隨着生活條件的提高，人們的生活水平也有了很大的改善，人們過多的食用油膩的食物等造成內分泌失調；再加上生活節奏的變快，精神緊張以及工作的壓力都導致脂溢性脱髮患者的比例在人羣中越來越大。作為一種慢性的皮膚病，它影響患者的外觀，進而影響人們的心情。所以今天我們來介紹幾種治療脂溢性脱髮的食療方法。
在臨牀上，脂溢性脱髮是一種比較常見的慢性疾病，屬於最常見的脱髮的類型，一般在三十歲左右的中年男性中比較常見。脂溢性脱髮的症狀為頭皮部油脂分泌過多，頭髮有油膩感。該病的致病因素是皮脂分泌過多，髮乳頭堵塞，局部發生炎症而引起，可能與維生素缺乏，脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。脂溢性脱髮在治療的同時可配合食療來進行輔助治療，可達到事半功倍的效果。
脂溢性脱髮的食療方法：
1、酥蜜粥：取粳米100g，酥油20-30g，蜂蜜15g。先將粳米加水煮粥，沸後加入酥油、蜂蜜，文火同煮成粥即成。
2、何首烏粥：取何首烏30~60g，粳米100g，紅棗10枚。將何首烏在砂鍋裏煎取濃汁後，取汁去渣，隨後放入粳米、紅棗，文火煮粥，常服。
3、桑仁粥：取桑仁20-30g，(鮮品30~60g)，糯米100g。先將桑仁洗淨，加糯米同入砂鍋，文火煮粥，熟後加蜂蜜冰糖少量，再稍煮使糖溶後即可食用。
4、核桃芝麻酥：取核桃仁、芝麻各適量，炒熟，搗碎，放入白糖拌勻，每日早晚各服2湯匙，也可衝入牛奶、豆漿中食用。
5、銀耳鶴鶉蛋：取銀耳15g，鶴鶉蛋10只，冰糖少許。將銀耳摘洗乾淨，上籠蒸約60分鐘，將鶴鶉蛋用冷水煮熟，剝去皮。用小鋁鍋加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入銀耳、鶴鶉蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗內即成。
我們可以看出，上邊的幾種治療脂溢性脱髮的食療方子做起來簡單快捷。所以如果你是一位脂溢性脱髮的患者的話，在用藥物治療的同時，不妨配合着食療的方法進行輔助治療，一定會起到事半功倍的效果，讓你收到意想不到的效果。
