將本該用來吃的食物塗抹在頭髮上，或許在很多人看來不可思議，然而，天然的就是最好的，身邊的各種綠色食材，正是挽救損傷性發質的最好幫手。試試用最原始天然、最經濟實惠的方式來挽救損傷性秀髮吧。一起來看看能夠護理頭髮的食物有哪些！
植物油
你可以嘗試使用不同的植物油或牛油為頭髮做深層護理。如果是短髮，只需要1茶匙就可以了，長髮需要2茶匙或以上。首先把塗有自制發膜的茶勺放入小塑料袋中，把袋子綁緊，然後把袋子放入熱水中。充分加熱後，用畫筆把發膜塗在頭髮上。此種方法，要比任何昂貴的護髮素都好上一百倍。
蘋果醋
試試用蘋果醋進行每週一次的頭髮護理吧。用約1/2~3/4杯蘋果醋，加入半杯水稀釋。首先按正常的洗髮步驟進行，先洗頭和沖水，然後塗上蘋果醋，等1分鐘左右沖水，以上步驟重複一次，這樣蘋果醋的氣味就不會殘留在頭髮上。蘋果醋還能徹底去除洗髮水、護髮素和髮膠等殘留物--這些殘留物會使髮質變硬。使用時要注意，避免讓蘋果醋進眼;淋浴時也要小心，因為蘋果醋會令地板濕滑。
蛋黃醬和乳酪
蛋黃醬和乳酪可以作為發膜的基本材料單獨使用，你也可以在其中一種當中加入其他材料。蛋黃醬和酸奶是酸性的，它們可以去除頭髮的殘留物。你可以添加富含營養油的果醬，如哈密瓜、芒果、牛油果、香蕉和南瓜，這些水果含有豐富的油脂使頭髮更柔軟。你還可以在蛋黃醬或乳酪當中加入一茶匙的植物油，這種發膜能對頭髮進行有效護理。焗油和深層護理能讓乾枯和受損頭髮重獲新生。
