春季是換髮的時候，特別是在春季的時候我們的新陳代謝會加快，頭髮和頭皮的新陳代謝都要比其他季節代謝的快，所以説在這樣的季節裏面掉頭髮的情況也是最嚴重的，這也讓好多朋友感覺到特別苦惱，有了春季掉頭髮的情況後，我們一定要引起重視，春季掉頭髮怎麼辦？下面我們一起來了解一下。
選用木梳或牛角梳
不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
勤洗頭
洗頭的間隔最好是2~3天，洗的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液循環。洗完後最好讓頭髮自然幹。
選對洗髮劑
不要用脱脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脱脂性和脱水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用一種洗髮劑。
戒煙
吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常發育及生長。
節制飲酒
白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脱髮。即便是啤酒、葡萄酒也應適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應適量。
提防電腦
長時間使用電腦的人容易脱髮，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久使用會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭髮的營養供應出現障礙，最終導致頭髮脆性增加而脱落。
在春季出現掉頭髮的情況後，我們要注意日常生活的習慣，特別是要注意上述的情況，另外也要注意每天保證充足的睡眠，不能出現熬夜的情況，而且還要心情愉快，不能出現壓抑或是不開心的情況，這對頭的影響也是特別嚴重的，另外也要注意飲食當中多吃蛋白質類的食物
