人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脱髮遠遠大於此數，就應引起重視了。一般來説，女性脱髮的原因主要有以下幾個方面：
1、營養供應不足
營養供應不足時，頭皮就要“裁員”掉一部分頭髮以達到營養供求平衡，就出現了洗頭的時候掉很多頭髮的現象。營養供應繼續不足時，“裁員”就不會停止。只有補充頭髮所需要的營養物質來解決脱髮問題才是根本有效的辦法，因為頭髮是一種不斷的生長髮育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長髮育。只要路子對了，洗頭的時候掉很多頭髮這個問題並不難解決！
2、產後
由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脱落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
3、高燒
高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脱落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。
4、壓力
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脱髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
5、節食
節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脱髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。
6、避孕藥
長期服用避孕藥的女性也會出現脱髮現象，一旦停服，脱髮症狀可消失。
7、燙髮、染髮過頻
頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脱落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
8、髮型影響
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脱髮。
9、疾病影響
各種真菌引起的頭癬均可引起脱髮。貧血、肝病、營養不良、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵、黑棘皮病，以及發熱性疾病如腸傷寒、肺炎、腦膜炎、流行性感冒等往往可導致頭髮稀疏。此外，頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦幹的病變，也會引起頭髮脱落。
此外，針對女性脱髮部位大多集中在前額及兩側，髮型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭髮的自然保護層，使頭髮乾枯易斷。
