1、氣温驟變。
隨着寒冷天氣的到來，很多人會發現，脱髮現象更嚴重了。但脱髮並不是因為變冷，而是頭髮很難承受周圍環境温度的驟變。因此，出門時一定要帶上帽子，在暖和的地方摘掉。
2、飲食不當也是導致脱髮的原因之一，
應當多吃富含蛋白質和鐵的食物。
3、缺乏維生素
以及各種人體所需的營養物質，如鋅，鈣，鎂等。
4、不良的生活習慣也會導致脱髮。
如吸煙和酗酒等，它們擾亂血液正常流動，導致毛囊的血液循環不良，沒有得到足夠的營養，頭髮就會變得脆弱、易脱落。
5、壓力過大。
如果壓力過大，頭髮會在1至2個月內開始脱落。因此，適當減壓，對身體很有益處。
6、內臟疾病。
頭髮和指甲的狀況可以映射肝臟的問題，如果想擁有一頭秀髮，那麼就照顧好身體吧！
