相關嗜睡的生活小知識

在我們身旁有許多的人都有嗜睡的問題存在，尤其是白天工作的時候大多會哈欠連天，經常性的精神也萎靡不振，這種現象我們稱之為白天嗜睡，但為什麼會出現這種狀況呢，現在就由我和大家探討一下白天嗜睡出現的原因和病理，這樣有助...

俗話“30年前睡不醒，30年後睡不着”，這句話的意思就是説在年輕的時候經常熬夜生活沒有規律，但是到了中年以後，因為工作和生活的原因，導致你壓力比較大，往往出現晚上睡不着，白天工作總想睡的情況，下面就讓我們一起來討論一下關...

持續性出現白天過度睡眠，影響到自己日常生活與工作時應及時就醫。瞭解病因以便解除和根除病因；藥物治療，用藥原則需個體化；行為治療，嚴格遵守作息時間，調整生物鐘，適當運動以強免疫力。那麼，怎麼樣才算有嗜睡症？引起嗜睡的原因...

吃了中藥之後很多人總是會出現一種奢睡的現象，如果吃了中藥之後奢睡的話很容易讓人表示不解，也不知道這個奢睡到底是為何，擔心是藥物給身體所帶來的副作用，所以説面對這樣的現象很多人都不知道怎麼辦，繼續吃這個藥物的話還...

生活中會有很多人會出現一些不正常的情況，比如胸悶氣短還有頭昏嗜睡的一些症狀，人要在心情很舒暢的情況下才會有好的生活狀態和好的工作狀態，出現胸悶氣短會讓人比較難受，心情也會很不好，所以肯定對工作和生活造成了一定的...

高質量的睡眠能夠讓我們的身體保持一個良好的狀態，但是平時的生活中，很多人的身體很容易出現各種異常的情況，比較典型的就是易疲勞容易困嗜睡，長時間的睡眠不僅沒有好處，而且給身體造成了嚴重的影響。那麼，易疲勞容易困嗜睡...

辛苦工作一天回到家應該最想做的事情就是睡覺吧，睡覺可以給人補充能量，能減去人的疲勞感，睡覺是人不可缺少的一種生理現象。睡覺是細胞繼續興奮之後產生的抑制結果。睡覺可以曾慶人體的免疫力等等好多好處呢，然而嗜睡可不...

經期前後嗜睡該怎麼辦中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由脾虛濕因引起的經行嗜睡，多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦...

現在內分泌失調的人有很多，尤其是荷爾蒙內分泌失調。當出現內分泌失調的時候，人的穩態就會被打破，可能出現種種表現，有的人會在臉上長痘痘，也有的臉上總是泛油光，或者是眼袋，黑眼圈之類的，這些都是內分泌失調，如果是嚴重失調的...

情緒低落嗜睡是什麼原因？能夠引起這種情況發生的原因有很多種，對於不同年齡階段的人來説，原因也是不一樣的。能夠引起這種情況出現的原因有很多種，比如，抑鬱症，女性生理期，孩子發燒後，老年人都會遇到這樣的情況。根據不同的情...

我們都知道，失眠對老人而言是一件非常傷害健康的事，老人睡眠不足或睡眠質量差，會引起免疫功能失調，會傷害腦神經，易使情緒變得暴躁、焦慮，同時還會增加罹患心腦血管疾病的風險。那麼，老人睡太沉，就是好事嗎？不一定，如果老人存在...

不同女性的體質不同，在懷孕期間表現出來的孕期反應也就不一樣。有些人的孕吐會一直持續到孩子五個月，有些人從來不會出現孕吐，有些人孕期除了愛睡覺沒有其他的反應，有些人就偏愛吃一些奇怪的食物。所以女性在孕期的時候一...

很多家長都會注意到這麼一個問題，寶寶的睡覺時間會越來越長，而且總是睡不醒，顯得很沒有精神，並且食慾也開始不好起來，吃的東西都會越來越少。這時候很多媽媽都會開始非常的緊張了，是什麼原因呢？是不是自己的寶寶身體上出現了...

發作性嗜睡是怎麼回事？這類的疾病又叫做發作性嗜睡病，很少的人知道這類的疾病，有些人突發嗜睡時總是不以為然，但是這類的疾病的併發症也是很有嚴重的，那麼此類疾病的產生原因又是什麼呢？到底要怎麼樣去治療此疾病？怎麼樣可以...

頭暈乏力嗜睡噁心是我們日常生活中習以為常的疾病，這些問題使我們承受着身體上的巨大折磨，我相信我們大家都出現頭暈乏力嗜睡噁心想吐的情況吧，這幾種病症給我們的生活帶來了很大的苦惱，嚴重影響了我們的工作學習與生活，相...

人的一生三分之一的時間都是在睡覺中度過的，睡眠質量好，對於身體也是很有好處的，但是睡覺是很奇妙的存在，它也反應着你的身體狀況，像是有些人會經常嗜睡多夢，而且睡眠質量又很不好，時間長了，生活和工作都受到嚴重的影響，這該怎...

腦梗塞病人一般嚴重者都會受到行動限制，更加嚴重者甚至無法走路和自理能力，有部分腦梗塞病人會出現嗜睡的情況，那麼這種情況屬於正常的嗎？下面就讓我們一起來了解一下腦梗塞嗜睡是否正常；1、有困的感覺是大腦缺氧過，如打呵...

大多數的人對自己整天想睡覺，整天憊懶的想呆在牀上總是覺得沒事，因為自己最近的工作比較累才會出現的，其實一些嚴重的患者已經開始出現了頭暈幻聽等等的症狀了，尤其是在陰雨天氣有很多的人會出現四肢無力，頭暈腦脹的情況，其...

月經是女性每個月都要經歷的正常生理反應，在經期間，不同的女性會有不同的不適。有些人會腰痠背痛，怎麼坐都不舒服;有些人會痛經，腹部以下會時不時地傳來陣陣痛感;還有些人會疲倦發睏，只想睡覺。這些症狀都讓人十分困擾，今天...

一個人年齡越大，身體抵抗力就大不如年輕時，這樣身體更容易受到疾病的傷害，尤其是到了老年時期。年輕人嗜睡是常見現象，但是很多人在上了一定的年紀之後，就會不愛睡覺，而起早晨起得都較早，這是正常現象，但是如果老年人也出現嗜...

嗜睡症是目前日常生活中一種非常常見的疾病它的意義跟失眠相反卻有着跟失眠非常類似的症狀，專家朋友們都表示，因為嗜睡症跟失明的某些症狀相同，所以才會吃越來越多的人認為只是身體疲憊的原因，出現失眠才會導致的，那麼我們...

可能有不少家長髮現孩子嗜睡，可能會以為孩子睡眠不足。其實兒童嗜睡也是身體不健康的表現，現實中體型肥胖的兒童更容易嗜睡。兒童嗜睡是一種疾病，家長不以為然認為是正常現象。下面就為家長普及一下關於兒童嗜睡的只是以...

在生活中，我們會發現有些老年人每天睡眠五六個小時就可以了，而有的老年人只要有時間就會睡覺，這樣的情況，其實需要大家多加註意，關注老年人健康是一件非常重要的事情，要是家中的老年人的嗜睡成癮，要小心一些疾病。造成老年人...

女性月經嗜睡怎麼辦才好生活中有部分的女性在月經來臨的時候會出現嗜睡的情形，這無疑嚴重的影響了患者的工作和生活。那麼有什麼比較好的方法能調理呢？下面為大家介紹女性月經嗜睡中醫調理方法，供大家瞭解。女性月經嗜睡...

經常嗜睡的人要特別小心，這樣是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合時宜，例如當説話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最...