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相關玉米的生活小知識
相關玉米的生活小知識
玉米代替主食會發胖嗎
2023-11-20
玉米代替主食不會發胖,適量的食用不但不會發胖,反而還能幫助科學減肥,因為玉米的熱量比大米少。而且玉米帶有豐富多彩的鈣、磷、硒和大豆卵磷脂、維生素E等,均具備減少血細胞膽固醇的功效。據科學研究測量,每100克苞米含發...
哪些人不適合吃鮮玉米?鮮玉米的副作用有哪些
2020-10-13
每一個人的身體情況都是不同的,我們要結合自己的身體去調整飲食才能變得更加的健康,也能把食物的營養全部展現出來,下面一起了解一下哪些人不適合吃鮮玉米。副作用無副作用禁忌人羣腹脹、尿失禁患者忌食瞭解了哪些人不適...
鮮奶玉米銀耳湯要怎麼做?
2020-02-29
中國人喜歡喝湯,尤其是南方人,認為不同季節和不同的湯,對於人體是一種補充。尤其是大病初癒、正在成長的孩子或是女人產後恢復等等情況,都需要喝補湯來補充身體的。湯的種類很多,鮮奶玉米銀耳湯是其中的一種,那鮮奶玉米銀耳...
孕婦吃玉米有什麼好處?孕婦吃玉米的做法
2020-11-24
玉米全身都是寶,其富含天然維生素E,常吃可以增強體力及耐力。而且用玉米鬚煎水代茶飲,有利尿、降壓、止血、止瀉等功效。玉米脂肪中的維生素較多,對防止細胞氧化、衰老有益處,從而有益於胎兒智力的發育。孕婦吃玉米有什麼...
水果玉米到底能不能吃
2023-11-08
水果玉米能吃。水果玉米的營養成分較為豐富,如糖類、蛋白質、多種維生素、礦物質及微量元素、膳食纖維等。水果玉米是一種可生吃的超甜玉米,生吃熟吃都特別甜,特別脆,水果玉米品種很多,營養價值很高。儘管水果玉米有許多功...
脆皮玉米的做法 三種方法做香甜脆皮玉米
2019-09-30
脆皮玉米是一種廣受大家歡迎的小説,其口感香酥、味道甜美,絕對是吃貨們的心頭之好。試想一下,麪粉裹着玉米,並炸的黃燦燦的,不油不膩,叫人無法抗拒。一:脆皮玉米1:主料玉米200g。調料調和油適量,玉米澱粉適量,雞蛋1個。2:做法1....
冷庫怎樣大批量保存新鮮玉米
2023-11-10
1、把鮮玉米穗去苞衣弄掉須,再沸水煮八分鐘漂燙,然後迅速冷卻(用冰水或常温水降温)瀝乾水分,放入-25℃下進行速凍,凍結時間以整個玉米穗凍實為宜。2、然後用複合膜包裝封口(單穗包裝或2-3穗包裝),置於-18℃下凍冰,這種方法保質...
玉米蛋花湯的做法
2019-05-14
玉米蛋花湯是我們最為常見的一道家常菜,玉米蛋花湯採用的食材就是玉米和雞蛋,用金黃色的玉米搭配上同樣為黃色的雞蛋是一種不錯的選擇,做成玉米蛋花湯後不但外觀好看而且營養價值也是很高的,經常吃玉米蛋花湯可以起到很好...
吃玉米脆片上火嗎?玉米脆片的營養價值有哪些
2020-10-11
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的,其實只要生活中多加註意能很好的預防,並且還能很好的調整,那麼吃玉米脆片會上火嗎?下面一起看一下。玉米脆片的營養價值玉米片富含纖維素,能抑制癌細胞產生,達抗癌目的。吃玉米脆片上火...
金絲玉米怎麼做
2024-03-18
1、準備食材:玉米數根、玉米澱粉適量、雞蛋一個、白糖適量、油適量。2、玉米煮熟取粒,取粒用叉子。沖洗控水,加一個雞蛋,玉米澱粉適量,調勻。3、鍋裏倒油加熱七八成熱,倒出一部分,轉中小火,倒入玉米,油剛沒過玉米就好。整個過...
煮玉米熱量
2023-11-16
一個煮玉米的熱量是106.00大卡,玉米屬於一種熱量較低纖維含量較高的粗糧,其營養成分較高,適度食用可以給人體帶來一定的好處。玉米的營養成分比較全面,一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022%、磷.21%、鐵0.00...
經常吃玉米有什麼好處呢?
2019-07-30
每到秋季的時候,新鮮的玉米就會下來,很多人都喜歡吃玉米,但是多數人不知道吃玉米有什麼好處?那麼經常吃玉米會有什麼好處呢?下面就讓小編給大家介紹一下經常吃玉米有什麼好處吧!希望對你的營養飲食有一定的幫助。【營養成分...
玉米小米粥的做法
2019-11-11
玉米我們也叫做是包穀或者叫做是玉蜀黍,玉米不但可以食用而且食用價值還非常高,經常吃玉米既可以起到預防癌症和抗衰老的好處又可以起到美容護膚以及健脾益胃的效用,所以玉米深受人們的喜愛,玉米的吃法有很多種,我們不但可...
微波爐烤玉米怎麼烤
2024-03-12
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玉米容重標準
2023-11-11
玉米容重標準分為5個等級,一等玉米容重大於或等於720g/L;二等玉米容重小於720g/L、大於或等於690g/L。三等玉米容重小於690g/L、大於或等於660g/L;四等玉米容重小於660g/L、大於或等於630g/L;五等玉米容重小於630g/L、大...
吃玉米麪粉上火嗎?玉米麪粉的營養價值有哪些
2020-10-23
相信生活中很多人都有過上火的經歷,身體上火對健康的影響是非常大的,尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物,那麼吃玉米麪粉會上火嗎?玉米麪粉的營養價值1、玉米麪中含有亞油酸和維生素E,能使人體內膽固醇水平降低,從...
玉米是發物嗎?玉米有哪些營養價值?
2020-04-15
玉米被稱為“黃金作物”,不止因其營養價值極高,玉米與很多食物搭配都能發揮其作用,也是粗糧中的保健佳品,多食玉米對人體健康頗為有利。玉米也適合很多人羣,小孩孕婦都可吃。還能有效的緩解便祕,緩解血壓。那麼,玉米是發物嗎...
玉米碴子粥有哪些功效?
2020-06-12
一説到吃我們腦海中就會想到許許多多吃的東西,對於吃,我們人類或許是最在行的,能把一種食物變成多道菜,同時也給人們帶來多道口感,可以把一道菜做成酸的,苦的,甜的,鹹的,辣的。所以説人類是吃的高手也是做飯的能手,而對於吃的我...
吃黑玉米上火嗎?黑玉米的營養價值有哪些
2020-10-24
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整,這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦,很多人對黑玉米的瞭解非常的少,下面一起了解下吃黑玉米會上火嗎?黑玉米的營養價值黑玉米中蛋白質含量比普通玉米高1.23倍,脂肪高1.30倍,“生命元...
吃玉米會胖嗎 秋季多吃玉米潤腸護膚
2019-07-04
吃玉米會胖嗎,香噴噴的煮玉米是很多女性朋友的很喜愛的食品。作為最討喜的粗糧,用玉米制作的菜品也是廣受好評。但是,也有一種聲音説玉米是增肥食品,不宜多吃。粗糧怎麼還會增肥呢?實情到底如何,我們不妨來看一看。去掉玉米...
玉米煮幾分鐘
2023-11-18
如是普通的甜玉米和新鮮的玉米,開鍋後煮10-15分鐘即可煮熟;如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米、黑玉米等,開鍋後煮15-25分鐘即可煮熟。煮玉米時可以加少量鹽,提升口感,散發香味。玉米不要長時間煮,因時間過長,玉米的味道變淡,口...
哪些人不適合吃玉米切片面包?副作用有哪些
2020-05-06
每一個人都有自己的生活方式,然而如果我們能夠利用好一日三餐改善自己的生活品質,也會讓自己的身體更加健康,有一些食物並不是每個人吃起來都對身體有好處的,下面一起看一下哪些人不適合吃玉米切片面包。副作用無副作用禁...
懷孕可以吃玉米胚芽油嗎?懷孕吃什麼比較好
2020-04-20
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別,尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整,其中玉米胚芽油是比較常見的,下面一起了解下懷孕期間能不能吃。玉米胚芽油是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽油富含人體必須的...
玉米大骨湯的做法是什麼?
2020-12-01
煲湯是日常生活中一道常見的料理,食療上説,經常喝湯是非常健康、科學的,不僅能夠補充身體營養,具有針對性的藥膳湯品對一些疾病的治療還能起到輔助的作用。今天,我們給大家介紹的是玉米大骨湯,那麼玉米大骨湯的做法是什麼?玉...
松仁玉米怎麼炒
2024-03-09
用料:松子50克、玉米粒150克、黃瓜50克、胡蘿蔔50克、食用油3毫升、水澱粉5克、糖10克、鹽2克。1、黃瓜去瓤。2、黃瓜切丁,胡蘿蔔切丁。3、玉米粒焯水1分鐘。4、黃瓜丁和胡蘿蔔丁焯水30秒。5、鍋內倒食用油,放入所有食材...
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