柿子長什麼樣子的圖片 柿子有哪些功效與作用

柿子，果實扁圓，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等，大小從2釐米到10釐米，重量從100克到350克。柿子，原植物：柿科(Ebenaceae)，高大落葉喬木。原產地在中國，在各地分佈較廣，栽培已有一千多年的歷史。一般人羣均可食用。適宜大便乾結者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。那麼，柿子長什麼樣子呢?下面，我們來看看本站帶來的關於柿子的功效與作用的介紹吧!

本文目錄

1、柿子長什麼樣子的圖片

2、柿子主要產自哪裏

3、柿子有哪些營養價值

4、柿子有哪些功效與作用

柿子長什麼樣子的圖片

柿子主要產自哪裏

柿子產地主要在廣西、河北、河南、陝西，這四個主要產地的柿子產量約佔全國總產量的一半。柿子在我國廣泛種植，除了在北部黑龍江、吉林、內蒙古和新疆等寒冷地區外，大部分省區都有種植。

柿子原產於東亞，在我國已經有三千多年的栽培歷史，栽培面積達20萬平方米。

柿子的適應能力很強，能在自然條件較差的山區生長，具有很好的生態效應和經濟效應。

柿子有哪些營養價值

柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1-2倍。柿子不能和什麼一起吃呢?

柿子營養豐富、色澤鮮豔、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據測，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克，還含有胡蘿蔔素等多種營養成分。它既可生食，也可加工成柿餅、柿糕，並可用來釀酒、制醋等。

柿子有哪些功效與作用

1、清熱止咳

柿子具有清熱潤燥、生津止渴的作用，還能化痰止咳，可以用於治療喉痛咽乾、口舌生瘡、肺熱咳嗽等疾病。

2、補充維生素C

柿子中維生素C和糖分的含量非常高，比其他的一般水果的含量高出一至兩倍，所以，常吃柿子可以補充身體所需的維生素和糖分，但是由於柿子的糖含量較高，所以糖尿病患者不宜食用。

3、潤腸通便

柿子富含一種水溶性的膳食纖維果膠，果膠有潤腸通便的效果，能保持腸道的正常菌羣生長繁殖，有潤腸通便的效果。

4、止血

柿子能夠穩定、降低血壓，還能軟化血管、防止動脈硬化。而且新鮮的柿子有止血的作用，柿葉還可以治療咳血、便血、吐血等症狀。