紅提一般都會在秋末冬初市場上出現的比較多，營養價值也很高。紅提食用起來比較甜，是因為紅提中含有大量的葡萄糖和果糖，可以及時被人體吸收，緩解疲勞症狀。而且紅提脾性屬涼，味道甘甜，對氣血、肝臟、腎脈、腦神經、脾胃都有一定的滋補作用，還可以利尿消腫，止咳生津。那麼，紅提長什麼樣子呢?下面，我們來看看本站帶來的關於紅提的功效與作用的介紹吧!
本文目錄
1、紅提長什麼樣子的圖片
2、紅提怎麼挑選
3、紅提有哪些營養價值
4、紅提有哪些功效與作用
紅提長什麼樣子的圖片
紅提怎麼挑選
1、紅提的外表
首先要挑選外皮整潔，沒有疤痕，裂口的紅提。挑選的時候儘量以光滑，整潔的為主。如果外皮有小裂口的，不建議大家挑選。
2、紅提的顏色
紅提的顏色和它的名字很符合，一般為紅色，還有的是深紅色的。喜歡吃甜的朋友可以挑挑深紅色的，如果感覺不合口，或者太甜的話，可以再試試紅色的。
3、紅提的大小
紅提比葡萄要大一些。大家在挑選的時候，主要以大的為主。大的紅提，水分比較的充足，而且較甜。
4、提的新鮮程度
新鮮一直是水果的關鍵。大家可以看看紅提連着枝杈的地方是不是很牢固。一般時間長的紅提，拿起來會因為不緊而往下掉粒。
5、紅提的硬度
紅提最大的不同就是它有脆脆的感覺。喜歡吃脆的朋友，可以挑較硬的紅提。不怎麼喜歡吃脆的，那就不用挑太硬的了，稍硬的就很好吃了。
6、紅提表面的霜
一般剛開箱的紅提上面都會有一層霜。有霜的紅提一般很脆，很甜。在清洗的時候要注意多洗洗，把霜都徹底的清洗乾淨。
紅提有哪些營養價值
提子的果肉、果皮，甚至核，都藴藏着豐富的營養素，可謂全身都是寶。它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的蘋果酸、灑石酸、檸檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白質和豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素，含有多種維生素和氨基酸。
紅提有哪些功效與作用
1、抗病毒殺細菌。紅提中含有的元素能和病毒細菌中的元素髮生一定的反應，會導致病毒和細菌失去侵入性和感染性，有很好的滅殺作用;
2、防癌抗癌。紅提中含有的化合物質可以抑制正常的人體細胞發生癌變，也可以防止已經癌變的細胞得到擴散，這種化合物叫做白藜蘆醇，比較複雜;
3、抗貧血。紅提中含有的維生素B族，特別是含有的維生素B12可以壓制惡性貧血的發生;
4、緩解胃酸。紅提裏面含有的維生素P，可以與胃酸中和，從而減輕胃酸的症狀，而且對人膽有一定的好處，所以對腸胃上的疾病有一定的緩解作用;
5、防止動脈硬化。紅提對動脈硬化也有一定的抵抗作用，所以經常食用紅提可以減少由冠心病引起的死亡;
6、興奮神經，抗疲勞。很少有水果會有這樣的作用，多吃紅提可以解除疲勞，興奮大腦神經，讓人變得精神;
7、利尿、消腫、安胎。不僅紅提有這些作用，紅提的樹葉、樹藤和樹根都有利尿消腫，緩解孕期噁心嘔吐的作用;
8、防心腦血管疾病。因為紅提中含有特殊的營養元素，所以會對心腦血管起到一定的保護作用，防止硬化等。
