吸煙是男性朋友們比較喜歡的事情之一，又的還特別的喜歡喝酒，殊不知，經常性的吸煙對身體是非常的不好的，吸煙有害健康，這是大家都知道的，但是，又有多少人能夠保證不吸煙呢！而且有些人吸煙特別喜歡嚼口香糖，到底吃口香糖抽煙好不好呢？快來看看吧！
吸煙本質上是一種煙草依賴疾病，但是很多人都覺得吸了一輩子煙，身體好像都沒什麼毛病，對於吸煙有害健康這類話也就不予理會了，直到身體健康亮紅燈的時候，大多數人才會選擇戒煙。戒煙的方法多種多樣，在如果能夠掌握戒煙小妙招，擺脱煙癮就沒那麼困難了。
許多人覺得吸煙只是個人習慣而已，雖然都説吸煙有害健康，但很多人都不以為然，覺得，我吸了一輩子煙，身體還是很好啊，這樣直到身體健康亮紅燈的時候，大多數人才會選擇戒煙。吸煙本質上就是一種煙草依賴疾病，戒煙的方法多種多樣，在枯燥的戒煙過程中，如果能夠掌握戒煙小妙招，擺脱煙癮就沒那麼困難了。
體重增加是打算戒煙者通常關心的問題，雖然吸煙者應當被告有體重增加的可能性，但是平均增重5—7磅相對於吸煙所致的健康危害幾乎可以不可以忽略不計。
吸煙對身體的壞處，大家都知道，但是，卻無法去拒絕它，戒煙也是非常痛苦的，而吃口香糖抽煙好不好呢？相信大家也都知道了，最好還是不要經常吸煙，經常吸煙的肺都是非常的黑的，而且還會減少壽命，導致很多疾病的發生哦！
