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常喝羊奶有什麼好處有哪些?

食物營養 閲讀(3.19W)

生活中有的女性忙於事業,所以在生產之後就投入到工作中,因此她們沒有足夠的時間去母乳餵養孩子。不能母乳餵養的孩子需要吃奶粉,所以選擇奶粉又是家長們遇到的一個大問題。相信大家都聽説羊奶和母乳的營養成分很接近,不過小嬰兒長期喝羊奶對身體有哪些好處呢?

常喝羊奶有什麼好處有哪些?

增強免疫力

羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和全部維生素,以及豐富的礦物質和微量元素EGF,是天然的抗生素,常飲會提高寶寶的免疫力。

補鈣

羊奶中羊奶分子結構的鈣磷V0比例與人乳極為相似,其人體吸收率高達80%,其乳鈣含量是人乳含量的7倍。

健腦增強記憶力

羊奶中含有豐富的核酸和牛磺酸,同時卵磷酸、腦磷脂含量豐富,這對腦神經生長髮育,提高智商、增強記憶力,和強化視覺功能有着重要作用。

營養價值豐富

山羊奶與人奶的成分最為相似,山羊奶中的氨基酸、膽鹼、肌醇、尼克酸、維生素、礦物質、無機鹽等營養成分含量豐富。而且山羊奶的酸度低,較牛奶略偏鹼性,有利於人體的酸鹼平衡。

牛磺酸磷脂含量豐富

山羊奶中含有豐富的核酸,核酸是維護大腦記憶的主要物質,也是構成人體細胞的基本物質,在人的生命活動中佔有極其重要的地位。尤其常飲羊奶對寶寶智力和大腦的發育有很大的益處。

不會產生腹脹症狀

據調查我國的兒童和成人乳糖不耐受症狀發生率較高,乳糖不耐受會減少鈣的攝入,並能影響鐵和鋅的吸收,常飲羊奶不會出現腹脹、腹痛、腹瀉。

現在市場上有很多奶粉在售賣,曾經也出現過毒奶粉事件,所以家長選擇的時候一定要認準品牌,因為不能母乳餵養嬰兒喝奶粉是他們獲取營養的唯一途徑。看了小編上文的描述,相信各位家長已經知道給孩子喝羊奶的好處有哪些了吧,希望對各位家長有幫助吧!