當前位置:百科全書館>飲食>養生湯>

空腹能不能喝紅棗薑湯?

養生湯 閲讀(1.24W)

寒冷的冬季漸漸來臨了,很多的人在冬天慢慢的開始穿上厚厚的棉襖,但是依然會感覺到非常的冷,薑湯有着非常好的驅寒的功效,薑湯的製作方法也非常多,那麼能夠起到驅寒中的薑湯做法到底是如何來製作呢!今天小編就來給大家講解一下製作薑湯需要用到的妙招。

空腹能不能喝紅棗薑湯?

驅寒薑湯怎麼做

冬天到了,寒風呼嘯,氣温驟降,身體素質差的朋友會感覺渾身冰涼,沒有一絲熱氣,被凍得瑟瑟發抖,這時候如果喝一些驅寒薑湯,對身體會起到很好的保護作用。那麼驅寒薑湯怎麼做呢?小編來為大家介紹幾款驅寒薑湯的做法:

驅寒薑湯第一款:紅棗薑湯

紅棗有很好的補氣養血的作用,而生薑則可以解表散寒,兩者在一起熬製,做成紅棗薑湯。怕冷的人經常飲用,可以有效祛除體內的寒氣濕毒,改善冬日裏手腳冰涼的狀況。製作紅棗薑湯的時候,應將生薑去皮切片,將大棗去核清洗乾淨,然後將兩者放入容器內,加入適量紅糖,慢火熬製半個小時。飲用的時候可以吃掉紅棗,薑片也可以吃,如果實在不喜歡吃薑片,也可以扔掉。

驅寒薑湯第二款:鹽醋薑湯

冬天裏,空氣乾冷,寒風又大,肩膀和腰背很容易受涼,從而引發關節炎症。想要有效驅寒,可以熬煮熱薑湯,在湯內放入適量的醋和鹽。然後將毛巾放入熱薑湯內,待毛巾吸住水分後將其放在患病關節處,可以舒筋活血,有效減輕關節炎所導致的痠痛感。驅寒薑湯第三款:紅糖薑湯

冬天天氣寒冷,身體抵抗力差的人很容易傷風感冒,可以多喝一些紅糖薑湯來驅寒防感冒。紅糖薑湯很容易製作,準備三十克紅糖,十克生薑,將生薑放入水中,然後再放入紅糖,熬製15分鐘,趁熱飲用,能夠驅除體內的寒氣。據醫生介紹,紅糖薑湯不僅可以治療風寒感冒,還可以有效減輕女性朋友的痛經症狀。

寒冷的冬天裏,如果感覺冷了,不妨自己做一些薑湯來驅寒,上面介紹了薑湯的製作,製作方法都十分簡單,如此簡單的方法卻能讓我們的身體立刻暖和起來。