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西紅柿魚湯的做法是什麼呢

養生湯 閲讀(1.59W)

西紅柿魚湯的做法是什麼呢?很多人會嫌棄魚的腥味,接受不了,所以就不喜歡吃魚,特別是魚湯,湯的味道也是帶有濃濃的魚腥味的,所以就更加討厭了,其實西紅柿魚湯也是不錯的,其實西紅柿的味道是可以掩蓋魚的腥味的。

西紅柿魚湯的做法是什麼呢

西紅柿魚湯的做法一

1. 鯽魚洗乾淨,抹上鹽,醃製10到20分鐘。

2. 把醃製好的魚放到油鍋裏稍稍用油煎一會兒,然後放水(水一次要放夠,以後要是再加水煮,味道就淡了,不好喝了)開始煮(煮的時候,要記得放生薑絲啊,

3. 等水開了以後,移到煲湯的鍋裏繼續煲到水再開,然後放入切成塊的西紅柿(因為是在湯裏煮,所以西紅柿不用去皮,只要對半切成四塊就成了,免得吃的時候都撈不到

4. 等水再開開了,西紅柿魚湯就煮好了,這個時候可以改小火,煮到開吃的時候,不宜煮太久,要不然,魚肉和西紅柿都溶到湯裏去嘍(如果家裏有病人,就建議一直煮到魚肉和西紅柿到溶化為止,方便吃)~

5. 開吃起鍋之前,一定要記得放鹽,雞精可放可不放,看個人喜歡好,最後撒上葱花就完美了~

西紅柿魚湯的做法二

材料:番茄700g 魚片250g 葱薑蒜料酒少許

製作:

1 準備材料:番茄700g 魚片250g 葱薑蒜料酒少許

2 魚片洗淨,瀝乾水分,加入少許的鹽和雞蛋清,用手抓至魚片表面粘滑

3 加入適量的雞精和幹澱粉用手抓勻,醃製15分鐘後加入適量的牛奶和食用油抓勻

4 燒開一鍋水,倒入醃製好的魚片

5 煮至魚片顏色變白馬上撈出備用

6將番茄去皮,切成小碎塊;

7熱鍋倒油,倒入番茄

8開大火,將番茄炒出沙和湯汁,

9加入適量的水,小火煮5分鐘左右

10加入焯熟的魚片並關掉火,用鏟子將魚片推開

11出鍋裝入大碗中;撒上點白胡椒,將切成末的蒜末和葱末撲在做好的番茄魚上

12 最後淋上8成熱的熱油,發出吱啦的響聲.番茄魚就算是做好

西紅柿魚湯特別有營養,西紅柿富含維生素,魚含高蛋白,所以就説西紅柿魚湯富含營養。而且西紅柿魚湯還特別鮮甜,甜中帶酸,如果可以的話,應該要經常喝喝西紅柿魚湯,對身體是非常好的,大家可以藉機學習西紅柿魚湯的做法。