綠豆是我們大家都很熟悉的一種豆，綠豆不但味道很好而且常吃是可以起到很好的保健養生功效，綠豆有祛斑和提高免疫力的效用，常吃綠豆還可以起到減肥瘦身的好處呢。地瓜也被我們叫做是番薯，地瓜有預防便祕和促進消化等好處，下文我們採用綠豆搭配上地瓜來煮湯。
紅薯綠豆湯，綠豆性味甘涼，有抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤、清熱解毒。經常食用可以補充營養，增強體力。紅薯有多種人體必需的營養物質，而且價格也挺實惠的。這二樣都是平民的材料，一起煮起來，是十分解渴，補充水分的，好湯水。
1.紅薯去皮，切小塊
2.綠豆洗淨備用
3.綠豆放在奶鍋裏，
4.大火煮開，小火煮15分鐘左右
5.倒入紅薯塊
6.放適量的冰糖
7.繼續煮，約十分鐘後，綠豆開花，紅薯軟綿就可以了
8.甜甜的，十分好喝
在上面的文章裏面我們介紹了兩種常見的食材，一種是綠豆，另外一種就是地瓜了，我們知道這兩種食材不但味道很好而且營養價值也很高，上文采用這兩種食材搭配起來做成了綠豆地瓜湯。
