有的人會認為肥胖是萬病之源，其實這種説法並不是沒有它的道理。如果一個人的腹部太過肥胖，那麼很容易加速衰老。肥胖的危害是很大的，如果脂肪太多，很容易侵蝕肝臟，最後會導致脂肪肝，甚至有可能引起癌變。肥胖很容易影響到我們的血管，並有可能引起心臟疾病，或者導致動脈阻塞，亦或者引發中風。
下面來介紹過度肥胖對身體的危害。
肥胖能導致心臟缺血，腦部缺血出現痴呆，記憶力下降，思維遲鈍，腎臟缺血引起尿毒症。糖尿病：糖尿病引發下肢血管堵塞潰爛導致截肢，堵塞眼部導致失明，全身微血管堵塞出現全身脱屑奇癢。全身血管：脂肪堵塞全身血管，造成四肢營養不良，導致手腳麻木，容易疲勞，抽筋。
過度肥胖：引起身體免疫力下降，三天兩頭感冒，發燒拉肚子，容易皮膚過敏。引發許多的癌症發生。過度肥胖還會導致關節變形，生活不能自理。導致懶惰，讓人討厭。甚至找不到工作。精神疾病：大多數肥胖者都有焦慮，抑鬱，自閉，強迫等精神疾病。愛情：過度肥胖導致以上不良因素可以讓愛情拒絕，幸福遠離。
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內。結果形成了脂肪肝。
還有一個現象值得注意，在膽結石疾病患者當中，有很多人都是胖子。這主要是因為胖子平時攝入的脂肪和膽固醇都比正常人要高很多，膽固醇在大腦裏面不斷濃縮，最後容易形成結石。另外肥胖的人不管是多少關節疾病，還是得上糖尿病的風險都比正常人要高出一大截。
