説起肚子肥胖，相信大家更多的會想到男士的啤酒肚，圓滾滾的的肚子像是懷孕了好幾個月似的，當然這只是説個別誇張的，可是在現實的生活中，肚子胖的人還是有不少的，比如那些看吃宵夜的，長期的坐着不動的，肚子上面都會形成一大圈的肉，那麼，今天就來説説肚子肥胖的危害。
四肢修長，體重達標，唯獨大腹便便，腰圍過粗甚至超過臀圍。這樣的體型從外觀上看很像“蘋果”，也被形象地稱作蘋果型肥胖。蘋果型肥胖其實叫做腹型肥胖或中心性肥胖，指脂肪主要沉積在腹腔內，表現為腰圍增加。
腹型肥胖也可以説成腹腔內肥胖，腹腔內的脂肪與皮下脂肪有很大區別，其有害性及所釋放出的有害因子都比皮下脂肪更多，更易使人罹患高血壓、糖尿病、高血脂、膽石症、高尿酸血癥等疾病，因此危害更加嚴重。
內臟脂肪主要存在於腹腔內，如肝、胰、胃、腸道等器官周圍和內部，過多的內臟脂肪進入消化系統時，會對肝臟等器官造成損害，引發脂肪肝，還會擾亂新陳代謝，引發糖尿病等病症。不僅如此，內臟脂肪還會導致體內毒素難以正常排除，從而產生多種化學物質，引發心臟病；內臟脂肪還會增加患心血管疾病的機率，導致動脈炎症等。
在這裏針對肚子肥胖的危害給大家做了介紹，肚子肥胖的危害也是不能小視的，它對於人們身體的危害比全身的肥胖還要更加的嚴重，所以有肚子肥胖的人一定不能再不當一回事了，應當站起來，運動起來，只有這樣才能消除下腹部的肥胖。
