隨着生活水平的提高，我們身邊肥胖的朋友越來越多。胖主要是由於身體內的脂肪過多的聚集所導致的，過度的脂肪堆積不僅影響身體外形的美觀，而且對於身體各個臟器器官的健康也容易造成危害，因為肥胖所引發的併發症在醫學臨牀上比較常見，不僅會導致心臟等器官負荷過重，甚至還會加速衰老和死亡。
身體肥胖是健康長壽之大敵，據統計肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二～六倍，合併糖尿病者較正常人約增高4倍，身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺摺處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。由於肥胖者行動反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。
身體肥胖的人特別容易引發冠心病及高血壓，因為肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。而伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。
身體肥胖還有可能對於肺部功能器官造成嚴重的影響，因為身體肥胖，肺功能的作用受到影響，而導致身體當中的氧氣供給不足，特別容易出現心慌氣短、呼吸困難等症狀。而由於身體肥胖體重增加，而導致身體各個部位關節負荷加重，引發的骨關節病的情況也會比較普遍。
