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肥胖的危害性都有哪些

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如今生活都好過了,大家在吃上面就很捨得了,吃的好了,但是運動少了,肥胖自然就發生了。尤其是現在很多的小學生,小胖孩很多,這對於孩子的發育是有很大的影響的,可是還是很多的家長認為孩子胖點沒什麼,其實肥胖對於身體的危害很大。那肥胖的危害性都有哪些?這也是大家想知道的,下面就為您介紹一下。

肥胖的危害性都有哪些

肥胖的危害性都有哪些?

1.導致血脂異常;

肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。

2.增加腦血管病變;

肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。

3.增加患高血壓的概率;

肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發生機率要比非肥胖者高50%。一箇中度肥胖的人,發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。

4.增加心臟負荷;

有人發現,肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這説明肥胖肯定會增加心臟的負擔,造成心臟損害。

5.導致脂肪肝;

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。

6.增加糖尿病風險;

肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發生肥胖的時間越長,患糖尿病的機率就越大。

上文就是關於肥胖的危害性都有哪些的介紹,看過上文您是不是很震驚,沒想到肥胖會有這麼多的危害。從現在開始,合理健康飲食,經常的運動,保持積極樂觀的生活態度,減肥就不是問題了,這樣保持健康也不是問題了。