我們會經常發現生活中的許多男性都有着一個大肚腩，有的稱為啤酒肚，也有的被稱為將軍肚。有了一個大肚腩不僅會降低男性的魅力，而且還會給人們的身體帶來非常大的影響。我們都知道肥胖對於人們的影響是非常大的，肥胖會引起非常多的疾病，因此大家在日常的生活中一定要注意，你知道男士肥胖的危害有哪些嗎？大家又該怎麼做比較好呢？
肥胖症者的心臟病、糖尿病發病率是正常體重者的3倍;動脈硬化的發病率是正常體重者的2-3倍;在心絞痛的發生率上，男性肥胖者高於一般人羣15倍，心梗高出45-55倍;癌症的發病率是正常體重者的2倍。肥胖還可引起如中風、高血脂、呼吸道疾病、皮膚病等多種疾病。
尤需提醒的是，男性肥胖患者高血壓的發病率比一般人羣高21倍。過於肥胖及糖尿病人中，約有50%的人都有不同程度的肝臟脂肪變性，原因是當肝臟合成的甘油三酯量大幹旰細胞的轉運力時，則會在旰內沉積，形成脂肪肝。
胖在腹部危害大
有關研究證明：肥胖對腱康的危害，男性遠遠大於女性。同等肥胖的男女，男性都會不同程度地患上由肥胖引起的高血壓病、糖尿病、心血管病，而很多輕度肥胖的女性卻依然健康。這與男女的生理結構有關。男人的肥胖主要在腹部，醫學上稱為腹形肥胖或“蘋果形肥胖”。相對的，女性的肥胖大多是臀部肥胖，被稱作“梨形肥胖”。相較於女性的“梨形肥胖”而言，男人的“蘋果形肥胖”危害更大。因為腹腔積聚的大量脂肪壓迫內在器官，容易導致器官功能的障礙。
我們都知道現在的女性都非常的熱衷減肥，這是因為減肥不僅可以讓她們變得非常的美麗，而且還能對身體有着非常大的改善作用。肥胖對於人們的影響非常大的，並且男士肥胖的危害要比女性還要大，因此肥胖的男性朋友一定要及時的去正規檢查，要鍛鍊身體，注意減肥，這樣就能避免疾病的產生。
