酵素減肥法，主要是減少日常生活中飲食量，而通過食用酵素來代替餐食的一種減肥方法，酵素是一種蛋白酶，可以排除人體內的毒素，有一定減肥的功效。
可直接服用酵傲人生複合酵素膠囊或將膠囊溶於200ml，50度以下温水中喝，不要餓了再喝。
除了服用酵素，多喝開水、適當運動，以增代謝。
酵素就是人體內酶的舊譯。酵素具有促進消化和吸收，加速代謝反應，排毒養顏，分解脂肪的功能。斷食時用以酵素做輔助，將會有事半功倍的效果。
酵素為什麼能減肥？
1、酵素分解排除腸道與體內毒物，重新調整人體平衡能力，促進沉積的脂肪大量分解（同時還能分解血管壁內、肝內脂肪沉積而防治血管硬化與脂肪肝，防治“三高”）達到減肥的效果；
2、酵素促進新陳代謝並有效調整內分泌，消除因內分泌失調引起的肥胖
