瘦臉瘦下巴的5個小方法
瘦臉瘦下巴的5個小方法
減肥是現代人一項非常重要的任務，這項任務不僅僅要讓身體的腰腹部等瘦下來，而且還一定要讓自己的臉也瘦下來，所以瘦臉瘦下巴的方法很多人都在積極的追尋，如何瘦臉瘦下巴？下面就介紹五種方法。
1、頰骨拍打法
塗抹好按摩霜，之後用手指輕輕的按揉眼眶部位之後，再用手指輕輕的拍打自己的頰骨部位，並且向外做擴展運動，當你按摩到太陽穴部位的時候，一定可以感覺到一種神清氣爽的感覺。
2、頰骨推託法
在臉上均勻的塗抹上按摩霜，之後用手指的手指肚往上推託，推託的時候動作一定要慢，這樣持續的按摩一分鐘就可以了。
3、縱拉法
將按摩霜均勻地塗抹在臉上，由上向下拉自己頰骨部分的贅肉，慢慢地向外部展開，一直拉伸到鼻翼。縱拉需要保持5秒鐘，縱拉按摩需要每次進行1分鐘。長期的堅持這個動作能夠起到非常不錯的瘦臉效果。
4、瘦下巴
擁有一個尖尖的下巴是瘦臉的關鍵，將四指彎曲併攏，用手指的關節頂住自己的下巴，之後採用拇指從耳朵的底部向下巴進行拉伸按摩，這樣重複3次。之後用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，這樣進行3次，長期的堅持這樣拉伸，能夠起到非常好的瘦下巴的效果。
5、橫拉法
將自己的雙手清洗乾淨，之後擦乾，輕輕地貼放在臉頰上，之後移動到鼻脣溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕地橫向拉伸自己的皮膚，這種拉伸每天進行一分鐘，長期的堅持能夠見到不錯的效果。
