在生活中，很多人都有拔罐的習慣，主要是因為拔罐的好處比較多，能讓我們身體的很多疾病得到及時的治療，當然也有一部分人利用拔罐減肥瘦身，這樣是有一定的道理，如果你想要減肥的話，也可以使用一下這種方法，接下來讓我們一起來了解一下拔罐減肥瘦身的作用及方法，希望能夠對大家有所幫助。
拔罐減肥作用
拔火罐對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，拔罐減肥，足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三裏不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。現在的拔罐法利用高科技手段，克服了傳統拔火罐的缺點。
拔罐減肥原理
拔罐減肥法的調節作用是建立在負壓或温熱作用的基礎之上的，首先是對神經系統的調節作用，由於自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用於神經系統末梢感受器，經向心傳導，達到大腦皮層；加之拔罐法對局部皮膚的温熱刺激，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經系統，從而發生反射性興奮，藉以調節大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨於平衡，並加強大腦皮層對身體各部分的調節功能，使患部皮膚相應的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復功能，陰陽失衡得以調整，使疾病逐漸痊癒。其次是調節微循環，提高新陳代謝。微循環的主要功能是進行血液與組織間物質的交換，其功能的調節在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外，由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復。
拔罐法對局部皮膚有温熱刺激作用，使熱寒得以交換。以大火罐、水罐、藥罐最明顯。温熱刺激能使血管擴張，促進以局部為主的血液循環，改善充血狀態，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養狀態，增強血管壁通透性，增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力，增強局部耐受性和機體的抵抗力，起到温經散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉的目的。
拔罐減肥注意事項
1、罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。拔罐減肥者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
2、患者宜採取躺卧姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
3、向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落若於同一部位重複拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
以上對拔罐減肥瘦身進行了全面的解答，因此想要嘗試這種方法的人們，可以在權衡利弊以後再做出選擇，當然想要減肥成功僅僅依靠這些是遠遠不夠的，更需要我們從飲食方面等進行注意，這樣才能從根本上解決問題，也能促進我們更快的減肥成功。
