肥胖是我們生活中最為常見的一種現象，尤其隨着生活水平不斷的提高患有肥胖的人也越來越多，肥胖不僅僅是影響到形象那麼簡單，也會導致身體出現脂肪肝和高血脂等疾病，而且有些肥過於肥胖的人會導致壓迫心臟導致心臟疾病，這對健康影響非常大的，但是減肥方法也是多種多樣的，其中中醫拔火罐減肥就是比較安全和有效的一種方法，並且還能夠起到通經活絡的效果，但是一定要掌握好方法，下面一起了解一下中醫拔火灌減肥的方法。
中醫拔火罐減肥的方法
不同的身體部位、不同的穴位有着不同的拔罐減肥方法。不同的穴位應該選擇不同的拔罐手法，應為刺激不同的穴位會出現不同的效果。讓我們一起來了解下吧：
背部穴位
背部的穴位主要是選擇閃火法，應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。拔罐的次數不能夠太過於頻繁，應該控制在每週兩三次。
脾俞穴的主要功效就是散熱，並且散熱的部位是脾胃;
三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這裏的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅趕”至膀胱，隨後在通過尿液排出體外。
腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時間要比背部穴位的長，應該控制在20分鐘左右，每週進行兩三次就足夠了。
中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;
大橫穴位於我們肚臍的右側，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時還有調理脾胃的功效。
關元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然後排出任脈的水濕氣。
下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法，留罐的時間應該控制在15分鐘作用，每週進行兩三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利濕，這個穴位減肥效果非常的明顯;
足三裏穴的主要功效就是疏通經絡，最終達到補中益氣的效果。
上面就是對中醫拔火罐減肥方法方法介紹，通過了解以後我們知道減肥在配合拔火罐的同時也要調整好飲食，不要暴飲暴食，另外也要注意營養的均衡，這樣飲食的調整配合拔罐能起到更好更快的減肥效果。
