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能瘦臉的穴位在哪裏

中醫減肥 閲讀(2W)

很多人身體看起來不胖,但是臉卻是胖嘟嘟的,主要是因為很多人是嬰兒肥的緣故,因此臉部和身體極度不協調,對於這些人來説,一定要搞清楚能瘦臉的穴位,然後持之以恆的堅持下去,就能看的一些效果,接下來讓我們一起來了解一下能瘦臉的穴位,也能給那些臉胖的人一些指導方法。

能瘦臉的穴位在哪裏

承泣穴眼袋鬆弛,位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫,眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。頰車穴消除臉頰的浮腫沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

頰車穴、下關穴

位置:頰車穴位在下巴骨外側,由耳朵下方沿著下巴骨的後端,一路往下可摸到下巴骨有明顯的轉折處,轉折處向前上方就能摸到的明顯肌肉隆起處,按壓下去有明顯的酸脹感。下關穴位於顴骨下方、頰車穴上方。

説明:許多人面臨緊張和壓力時,會不自覺地咬緊牙關,甚至在睡眠時也用力磨牙,長期下來容易造成咀嚼肌和咬肌逐漸緊繃,越來越凸起,臉也隨之越來越往兩邊發展。

方法:先用大拇指按摩頰車穴放鬆緊繃的肌肉,再慢慢往前上方按壓至兩顴骨下方的下關穴,每天操作約10至20次,可拉提臉部曲線,預防老化和下垂,保持臉部肌肉和皮膚的彈性。此外,在下午和傍晚容易合併發作頭痛的民眾,多按摩頰車穴,也能達到放鬆止痛的效果。

瞭解了能瘦臉的穴位,覺得自己臉肥的人們就可以嘗試一下,畢竟讓自己的臉瘦下來是一件不容易的事情,穴位能否找正確嚴重影響到我們能否瘦臉成功,當我們進行一段時間以後,最好是對照一下以前的照片,看看是否起到一定的作用,如果沒有作用,就説明自己的方法有錯誤,那麼就要對以前的穴位進行調整。