健康的身體對於每個人來説都是特別的重要，如果能夠合理的搭配好飲食不僅能夠讓我們更好的吸收食物中的營養價值，同時也能讓我們的身體更加的健康，其中脂肪肝就是我們生活中最為常見的一種肝臟疾病它對身體的健康是特別不利的，一般都是飲食不當等原因導致的，但是如果我們夠掌握好它的發病原因就能更好的進行預防和治療，下面一起了解一下引起脂肪肝的原因有哪些。
引起脂肪肝的原因有哪些
①長期酗酒。酒精及其代謝產物會干擾肝細胞對脂肪酸的代謝，引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒量越大，酗酒時間越長，脂肪肝就越嚴重。酒精在引起脂肪肝的同時，還可誘發肝纖維化增生，引起肝硬化。
②營養過剩。長期高脂肪、高糖飲食，超過機體熱量和代謝的需要，過剩的營養物質便轉化為脂肪儲存起來，形成脂肪肝。
③營養不良。缺少某些蛋白質和維生素，也可引起脂肪肝。
④糖尿病。由於糖尿病患者易發生血脂代謝紊亂，約有50%的糖尿病患者會伴發脂肪肝。
⑤肝炎。肝炎患者的肝臟易發生脂肪沉積，極易誘發脂肪肝。此外，重度貧血、活動過少、服用某些損害肝功能的藥物、長期應用皮質類固醇激素等都可引起脂肪肝。
上面就是對引起脂肪肝的原因有哪些的介紹，通過了解之後我們知道引起脂肪肝的原因有很多種，一般都是由於飲食不當加之身體過於肥胖所導致的，所以出現這樣的疾病我們平時在生活中也要注意飲食的調整，並且平時多到户外進行身體上的運動，另外疾病不是一天兩天養成的，調整飲食和户外運動一定要長期堅持才能有更好的效果，必要的時候要服用藥物進行緩解
