很多老年人都患有老年痴呆的疾病，此病會影響到大腦的智力，記憶力就會下降很快，時間久了後年輕時的記憶會全部消失，連自己近親的人都無法記住，這樣會危害到大腦，是極嚴重的危害性疾病，當然有些醫生也會稱記憶力問題為記憶障礙，要醫治或是緩解病情得找到真正的原因，那麼人為什麼會記憶力下降呢？
記憶力下降又稱為記憶障礙，造成記憶障礙(memory disorders)的疾病很多。腦部各種變性病(如Alzheimer病)、腦外傷和拳擊手痴呆；皮質下動脈硬化性腦病、腔隙性梗塞、腦梗塞和腦出血等腦血管病後；腦炎後；一氧化碳中毒等腦缺氧後；營養缺乏性腦病(如Wernicke腦病)；酒精中毒和生化代謝障礙性腦病等均可引起。記憶障礙是一個複雜的病理過程，上述任何一原因累及額葉、顳葉、海馬迴、丘腦、扣帶回、間腦和中腦網狀結構等均可有記憶障礙。精神病患者也有記憶障礙。
其原因為：
一、吃太多垃圾食品
根據國外的研究顯示，當我們身體中吃太多的垃圾食品不會讓你發胖，但是對於你的記憶力卻又很大的影響，這個結論至少已經在小白鼠的身上測試過了。
專家聲稱，在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品後，老鼠腦中的“海馬區”(大腦中與語言學習和記憶及情感相關的區域)會發生髮炎現象，而因為海馬區的發炎，老鼠會忘掉他們走過的路和方向。因此，暴飲暴食，也是導致記憶力下降的元兇。
二、太過專注於一件事
假如我們太過與擔心或專注某件事——例如面試或考試，我們絕對會出現“記憶短路”的情況，比如我們會忘要寄某封信，或者某個約會。
三、飲酒過度
經過長時間的研究顯示，經常酗酒的人比起適當飲酒的人，會早六年的時間出現記憶力衰竭的現象。並且，不管時間長短，只要酗酒，都會促使你的記憶力下降。
四、過度使用社交軟件
長時間的使用社交軟件，回覆郵件短信，瀏覽網頁，會使大腦不斷接受信息，卻沒有一個緩衝期去處理信息。這樣的一種行為，也是記憶力衰退的誘因之一。
人為什麼會記憶力下降呢？老年類的記憶力下降是疾病，則兒童或是成年人則是生活中的不利因素有關，找到原因後可緩解治療，記憶力是可以快速恢復的。但是也要注意兒童記憶力不好時，要多吃利於大腦發育的食物，很多食物對大腦開發有幫助，而加強記憶力的方法也是有效改善記憶的，能針對性的對此問題進行醫治。
