很多人現在都會經常有一些記憶力下降的情況出現，本來這是一些老年人會出現的現象，因為伴隨着年紀的增長，會有一些腦功能下降，但是如果長期受到壓力，或者是有一些過度的飲酒，還有其他的藥物影響的話，也很有可能會有記憶力下降的情況，到底記憶力下降是怎麼回事呢？我們來看一下吧！
1.隨着電腦的日益普及，二三十歲的年輕人正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。
2.某些疾病，如神經衰弱、抑鬱症、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是導致記憶力減退的常見原因。
3.心理壓力過大，不良情緒，抑鬱，焦慮等，都會引起記憶力。
4.神經衰弱患者常表現有記憶力減退，其根本原因在於注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
5.睡眠也與記憶有密切聯繫，睡眠不好也會影響記憶功能，而神經衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導致健忘。
6.吸煙對人的大腦有損害，隨着吸煙者年齡增長可能導致其記憶力衰退。有研究證明吸煙是老年人患痴呆症的風險因素之一。導致痴呆症的一個重要原因是腦部血流受阻，而吸煙恰恰可導致血管狹窄和腦供血不足。
7.有飲酒嗜好者出現記憶力減退時，這是慢性酒精中毒的信號。是功能性的、暫時性的、可逆的。
如果記憶力下降的情況比較明顯，而且長期出現這種現象的話，建議患者還是要自己採取一定的重視，及時到醫院去進行專業的檢查和治療，如果是有一些腦退化的情況，還是要及時的引起重視的，及時的治療才能夠及時控制住疾病。
