白髮對我們自身的影響太大了，最近很多朋友都不知道為什麼會出現了白髮的情況，可能一些正處於高中學習階段的朋友們是因為學習壓力太大，一些工作的朋友們出現白髮的情況可能是由於工作壓力太大我。們應該儘可能的放鬆自己的心情才能供有效的減少這種情況發生在我們自身的身上，芝麻治白髮的方法來為大家介紹一下。
黑芝麻，白髮令黑，九蒸曬、棗肉丸服，其意思就是把黑芝麻，蒸過之後再曬。如此反覆九次，與黑棗肉混合成藥丸再服用，可以使白髮變黑。至於這樣做到底有沒有效果，無從得知，但至少説明黑芝麻在護髮養髮方面還是有口碑的。
最近還有專家提出，黑芝麻雖有防白髮的功能，但如果大量攝入，可能導致脱髮。據此，他們提出了黑芝麻的正確食用方法，春夏兩季每天半小匙;秋冬二季，每天一大匙，超過量就易導致脱髮，適得其反。
温馨小貼士
黑芝麻中的營養有利於保養頭髮，防止脱髮、白髮，但是精神因素也起作用。因此，我們在保證攝入生髮營養素的同時，也要防止壞心情影響效果。另外，黑芝麻食用不能過量，易脱髮。
芝麻治白髮的方法我一達到很好的這效果，很多朋友們都通過了這一方法來幫助自己擺脱了白髮的困擾，同時也可以多吃一些何首烏，這種藥物對於治療白髮也有獨特的作用，日常也一定要學會放鬆心情，擺脱壓力。
