眼睛腫了的原因有很多，一般是睡覺不足，嚴重的哭泣過，都是會造成眼部有腫了的現象，在出現這樣情況後，需要進行及時改善，否則對眼睛也會有一些損害的，那眼睛腫了是冷敷還是熱敷好呢，對這點也是很多人不太瞭解的，眼睛是不可以隨便敷東西的，否則對眼睛的損害很大。
眼睛腫了是冷敷還是熱敷好：
熱敷有活血化瘀，消腫散結，消除疤痕的作用.一般在病情穩定後，用來促進吸收的.但對急性炎症有擴散趨勢的不能熱敷.
冷敷有凝滯，收引，拘急的作用.適用於炎症剛開始.或者急性炎症有擴散趨勢的.冷敷可以阻止炎症的擴散.阻止病情的發展.當病情穩定後，可改為熱敷，促進吸收
眼睛腫是很常見的事，只要平時多加留神就好了，平時常用潔膚水洗眼皮、太陽穴及前額.，最好滴養目眼藥水。
眼睛疲勞也可導致眼睛腫，一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下幾點：在光線暗的燈光下閲讀;做細小的工作，令眼睛太過專注而產生疲勞;三是用不正確的方法看電視。
如果眼睛紅腫只是輕度外傷，眼球內僅少量毛細血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊癒，如在眼上熱敷，就會使眼部血管擴張，血液循環加快，造成再次大出血堵塞眼角，導致眼壓增高，繼發青光眼，嚴重者可能使患者失明。
以上就是對眼睛腫了是冷敷還是熱敷好一些介紹，根據自身的情況不同，在敷眼睛的時候，選擇熱敷和冷敷都是有着不同的效果，所以要以適合自己的為主，這樣對眼部不會有任何的傷害，同時這樣做法也很好的保護眼睛。
