相信無論是年輕的朋友們，還是中老年朋友們，如果我一提到腰椎間盤突出，大家都會很熟悉這類疾病的狀態。但是，我相信很少有朋友能清楚的瞭解，怎樣的治療方案最有效。今天，我就來跟大家一起來分析一下，關於腰椎間盤痛怎麼辦這一問題的解決方法，希望大家能重視。
1.睡硬板牀，急性腰椎肩盤突出，至少卧牀3周，症狀緩解後戴腰圍，儘量避免彎腰
2.骨盆牽引，休息時戴腰圍
3.理療按摩，減輕椎間盤的壓力
4.硬脊膜外注射皮質類固醇，可以消炎鎮痛
5.核髓化學溶解法，解除對神經根的壓迫，緩解症狀，但是有一定的副作用
6.經皮穿刺椎間盤摘除術，摘除一定量的髓核，降低椎間盤內壓，緩解症狀
7.經皮激光椎間盤減壓術，降低椎間盤內壓，緩解症狀
8.手術治療 根據病情的不同選擇最好的治療方法. 這是個"懶病"，以後"背拉抗提"這些體力活就和你就永別了，千萬不能幹，要養着
治療：
1、卧牀休息：是腰間盤突出症患者可以採用的一種十分簡單，但又較為有效的措施，卧牀休息是非手術療法的基礎。卧牀休息的作用是減輕脊柱壓力，使壓迫神經根突出物慢慢回覆，對症狀較重的腰間盤突出症患者，要求完全 充分卧牀休息，牀鋪最好是硬板牀。
2、牽引療法：是腰間盤突出症患者最常用療法之一。牽引治療是一種比較有效的減壓措施，通過物理形式拉伸脊椎，達到減壓緩解疼痛的目的，牽引療法歷史悠久，作用明顯。
3、推拿療法：推拿療法是祖國醫學的組成部分，具有方法簡便，舒適有效，併發症少等優點，已被作為腰間盤突出症的綜合療法之一。
不知道通過上面我給出的更為詳細的，科學的介紹後，朋友們對於腰椎間盤痛怎麼辦這一問題還有沒有較大的困惑。在生活中，我們需要做的就是注意自己的健康狀態，不要忽略任何小的問題，因為很多隱患就產生於我們的粗心大意中。
