我國的經濟迅速發展，一些繁華的大都市開始冉冉升起，一些為此而生的工作者也慢慢到來。在北京這座城市裏，有百分之四十的人都是白領。他們久坐在電腦前，板凳上，一天二十四個小時不動。於是疾病就來了，他們常常會覺得渾身不舒服，特別是自己的後腦勺很痛。這是為什麼呢？後腦勺子痛是為什麼呢？
後腦勺痛一般是頸椎病的前兆。一般頸椎病的好發羣體有以下幾類：
1.長時間低頭看書、坐辦公室人員：長時間保持頭頸部處於單一姿勢位置，導致局部過度活動，損傷局部椎間盤、韌帶等，易發生頸椎病。
2. 頭頸部外傷人員：頭頸部外傷並不直接引起頸椎病，但卻往往是頸椎病產生症狀的加重因素，一些患者因頸椎骨質增生，頸椎間盤膨出，椎管內軟組織病變等造成頸椎管處於狹窄臨界狀態中，外加頸部外傷常誘發症狀的產生，甚至癱瘓發生。在不適當的頸部按摩也常有癱瘓發生的報道。
3.不良姿勢：如躺在牀上看電視，看書，高枕，坐位睡覺等；卧車上睡覺，睡着時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。
4.頸椎結構的發育不良：先天性小椎管也是發病基礎。頸椎中央椎管、神經根管
頸椎病的危害有以下幾種：
一、中風：經不完全統計，中風病人有90%以上都有頸椎病，可很多人不注意，到中風後還不知道，特別有很多醫生也不瞭解；
二、頑固失眠，神經衰弱：經臨牀觀察有這種病的人70%以上有頸椎病發生。可很多病人和醫生只是一味的治失眠；
三、反覆發作的頭暈：主要是椎動脈壓迫所引起，如果在高處作業、河邊行走、開車途中、機器操作時突然暈倒，就會帶來很嚴重的後果；
四、有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，卧牀不起，少數可有眩暈，猝倒。嚴重的記憶力下降；
五、最嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
頸椎病就是如此，説大不大，説小也不小。那麼我們要怎樣預防頸椎病呢？首先要做的就是離開電腦，放下手機，去周圍的公園散散步，多多走動，這樣的勞逸結合是最好的辦法。如果已經患上了頸椎病，那就去醫院治療或者是去藥店買點膏藥貼一貼。
