在護眼方面的健康消費，如今已是很多人日常花銷中不可避免的一部分，比如買葉黃素產品。所謂葉黃素，它是人眼視網膜黃斑的重要色素，能夠幫助眼睛抵禦氧化損傷和光損傷，對眼健康尤為重要。但在選購時，大家容易糾結的一個問題就是：市面上的眼部護理產品有海外品牌的也有國內品牌的，而葉黃素哪個牌子好？
其實，無論是進口的還是國內的，只要品牌提供的產品品質好、效果好，那麼選擇時並無需太糾結，選哪種都是可以的。但對於國內消費羣體，基於以下兩個方面的考量，這裏相對更建議入手國內產品。
一、產品質量
隨着國貨的崛起，國內諸多土生土長的品牌越來越為廣大消費者所青睞。而這背後很重要的一個支撐因素，就是品牌自身的實力。以國內上市品牌湯臣倍健為例，它擁有專業的“透明工廠”，為何稱之為“透明”？因為從原料倉庫到生產線、從生產環節到實驗室檢測等，所有過程是全透明、可追溯的。
以這樣一種陽光透明的方式，將產品的原料和生產全過程置於公眾視線範圍內，讓消費者眼見為實，我們在選購其旗下產品的時候，往往也就更容易買到優質的產品。
此外，在當下的全球化潮流當中，原料選取早已打破地域侷限，而該品牌也充分考慮到原料種植或飼養的自然環境因素，因此一直致力於在全球範圍內優選優質原料，力求打造高品質的營養品。從這個角度來看，現如今我們即使吃的是國內營養品，也是能夠攝入來自世界各地的營養精粹的。
二、成分配比
由於人羣體質、生活習慣、飲食攝入等方面的差異，所以葉黃素的攝入量在不同國家和地區的設定值也是有所差別的。在我國，成人每天攝入10mg葉黃素即可[1]。
而一般情況下，正規專業的國內產品通常是根據國人的營養補充狀況打造的，更符合國人的身體需求。而我們選擇這樣的產品，也就更容易確保補充合理，不用太擔心會出現過量風險。
另外，我國互聯網絡信息中心（CNNIC）發佈的數據顯示，在目前這個“讀屏”時代，國內網民規模已超過十個億。可見盯屏現象在當下很普遍，而這勢必也會伴隨着過度用眼的行為，容易導致眼部營養大量消耗。因此，要想護眼效果更佳，相比起單一補充葉黃素，其實多種營養一起補充更有利。
例如，越橘花青素能夠改善眼底微循環，緩解視疲勞；β-胡蘿蔔素則能夠在人體內轉化為維生素A，緩解眼乾。而這兩種營養物質還都具有抗氧化能力，與葉黃素搭配時，能夠更好保護眼睛免受氧化損傷。
綜上，回到“葉黃素哪個牌子好”的問題上，其實國內品牌出品的葉黃素是值得入手的，尤其是採用了複合配方的產品，比如健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊。
這是湯臣倍健傾力打造的眼部營養產品，原料來源可靠，像葉黃素酯可在人體內轉化為葉黃素，且穩定性好，容易被人體吸收利用。
視力易疲勞的人羣，像盯屏族、老年人、學齡兒童等，每天吃一粒，可以攝入到越橘花青素、葉黃素酯和β-胡蘿蔔素三重精華，有助緩解視疲勞。並且，葉黃素酯的日攝入量為5毫克，恰好沒有超過國內的建議值（12毫克）[2]。所以，在日常飲食的基礎上使用該產品，並不會造成補充過量。
葉黃素哪個牌子好？海內外品牌均有其可取之處，選購時無需太糾結。而為了更方便滿足自身的營養需求，有針對性地合理補充，朋友們也可以直接選擇國內的產品。
參考資料：
[1]中國營養學會.中國居民膳食營養素參考攝入量[M].中國輕工業出版社，2010.
[2]國家衞生部2008年第十二號文件：7種新資源食品目錄
