水中毒多因水調節機制障礙，而又未限制飲水或不恰當補液，導致細胞內水過多，進而產生一系列症狀。此病又稱稀釋性低鈉血癥，其可分為急性水中毒和慢性水中毒兩類。程度較輕者，停止水分攝入，排除體內多餘水分後，即可糾正，嚴重者可導致神經系統永久性損傷或死亡。那麼，什麼是水中毒？引起水中毒的病因有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、什麼是水中毒
2、引起水中毒的病因有哪些
3、怎樣預防水中毒
什麼是水中毒
水中毒是一種因為人體攝取了過量水分而產生脱水低鈉症的中毒徵狀。雖然水中毒致死的機會非常低，但仍然是有可能發生的。人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，一但攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨漲，從而引起脱水低鈉症。當飲用過量水分時，血液內的電解質因為被水分排出體外而降至低於安全水分的濃度，影響到腦部的運作，可能會致命。此病又稱稀釋性低鈉血癥，其可分為急性水中毒和慢性水中毒兩類。
引起水中毒的病因有哪些
1、腎排泄水障礙
多見於急性腎衰竭少尿期、急性腎小球腎炎等致腎血流量及腎小球濾過率降低，而攝入水分未加限制時。
2、腎上腺皮質功能減退症
鹽皮質激素和糖皮質激素分泌不足使腎小球濾過率降低，對抗利尿激素抑制作用減低，以及腎小管對抗利尿激素的敏感性改變，在入水量過多時導致水瀦留。
3、抗利尿激素代償性分泌增多
其特徵是毛細血管靜水壓升高和膠體滲透壓下降，總容量過多，有效循環容量減少，體液積聚在“第三間隙”。常見於右心衰竭、縮窄性心包炎、下腔靜脈阻塞、門靜脈阻塞、腎病綜合徵、低蛋白血癥、肝硬化等。
4、抗利尿激素分泌失調綜合徵
由於抗利尿激素分泌過多導致，特徵是液體總量明顯增多，有效循環血容量和細胞內液增加，血鈉低，一般不出現水腫。常見於惡性腫瘤(肺癌、胰腺癌等)、肺炎、肺膿腫和腦炎、腦卒中等腦部疾病以及甲低等病者可發生抗利尿激素分泌過多。
怎樣預防水中毒
1、水質量
很多人在喝水的時候從來不關心水的質量，甚至部分人羣經常直接飲用自來水中的生水，專家提醒這樣很容易引起水中毒。
2、冰水
生活中很多人都有喝冰水的習慣，在夏季人的體温也較高，如果這個時候大量並且經常性的喝冷水的話，很有可能會引起消化系統疾病，並且還有引起水中毒的危險。
3、補充鹽分
在大量喝水期間適當補充鹽分，這對水中毒具有很好的預防以及治療作用。適當地喝一些淡鹽水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽，尤其是在炎熱的夏季，在500毫升飲用水裏加上1克鹽適時飲用更為重要。
4、少量多次
不管你有多麼的口渴，在喝水的時候必須要注意掌握正確的方法，否則的話很有可能會因此而引起水中毒。尤其是在炎熱的夏季，很多人外歸後經常是直奔冰箱，取出冰水後就是一頓的狂飲，這樣的飲水方式是導致水中毒的主要原因。
