捏脊其實就是通過按壓穴位的方法幫助自己防止和解決一些疾病，在日常生活當中其實很多人都會用捏脊的方法幫助小兒做推拿，從而有效的幫助他們保證自己的身體健康，那麼你有了解過捏脊應該怎麼樣去做才可以比較科學，有效地幫助小兒解決身體的一些不適症狀嗎？
捏脊方法其實是有講究的，如果你的穴位掌握的不對或者手法不對的話，那麼不僅不能夠起到治療和預防疾病的作用，反而會給患者帶來不利的影響，所以希望大家在生活當中都可以注重這些問題。
捏脊的方法
1、捏脊的部位為脊背的正中線，從尾骨部起至第七頸椎。即沿着督脈的循行路線，從長強穴直至大椎穴。如頭面部症狀明顯(目紅赤、癢澀羞明、鼻腔紅赤、牙齒鬆動、牙齦潰爛、面黃肌瘦、脣紅煩渴、面紅煩急、驚悸咬牙等)者，可捏至風府穴。捏拿完畢，再按腎俞穴。
2、施術時患者的體位以俯卧位或半俯卧位為宜，務使卧平、卧正，以背部平坦鬆弛為目的。
3、在捏脊的過程中，用力拎起肌膚，稱為“提法”。每捏3次提一下，稱“捏三提一法”;每捏5次提一下，稱“捏五提一法”;也可以單捏不提。其中，單捏不提法刺激量較輕，“捏三提一法”最強
4、施術時可根據臟腑辨證，在相應的背俞穴部位上用力挾提，以加強針對性治療作用。如厭食提大腸俞、胃俞、脾俞;嘔吐提胃俞、肝俞、膈俞;腹瀉提大腸俞、脾俞、三焦俞;便祕提大腸俞、胃俞、肝俞;多汗提腎俞、照明俞、肺俞;尿頻提膀骯俞、腎俞、肺俞;煩躁提肝俞、厥陰俞、心俞;夜啼提胃俞、肝俞、厥陰俞;失眠提腎俞、脾俞、肝俞;呼吸系統病症提腎俞、肺俞、風門等。
以上就是關於捏脊發的一些介紹，從這些介紹中希望大家都可以掌握，只有這樣才可以真正有效的幫助，你達到科學有效的捏脊，從而可以有效地幫助，我們預防一些疾病治療各種各樣身體的不適症狀。
