按理説，躺在舒適的大牀上，舒舒服服的睡了一晚上，早晨起牀後，應該是神清氣爽，精神百倍，渾身都充滿着力量的。但是偏偏有些人在美美的睡了一大覺，起牀後，不但沒有舒適的感覺，反而出現了腰痠背痛的症狀，好像晚上沒有睡覺，在辛苦的勞動一樣，這是怎麼回事呢？
腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脱出等。
腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿繫結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女病人往往同時伴有相應的婦科症候。
腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敍述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。
腰疼原因之六：因為體內濕氣重導致的，平時一定注意多去户外活動鍛鍊調節，可以配合着推拿及後背刮痧來祛風散寒來調治
當起牀後，發現自己並沒有想象中的輕鬆，反而還會感覺到渾身的不舒服，這時候就要引起注意了，可能是身體中的某些部位出現了病變，所以最好是到醫院進行一下檢查，排除一些疾病的可能比較的保險，以免等病情加重後在治療，就困難了。
