近幾年中醫療法中的鍼灸、拔罐、推拿等治療方法，已經越來越受人們的喜愛。通常人們都是會在推拿以後，再進行一組拔火罐，來調理身體。拔罐可以祛除人體中的濕氣。那麼通常間隔多久拔罐一次會有利於身體健康。接下來我們就詳細瞭解一下拔罐後的一些注意事項和多長時間拔罐一次才是最好的時間。
前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜再在原處拔罐。 病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長；病情輕、病灶淺麻痺性疾患，拔罐時間宜短；拔罐部位肌肉豐厚，如臀部、大腿部，拔罐時間可略長；拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、背部、拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間適當延長；天熱時則相應縮短。 初次治療及體弱、緊張、年老、兒童等，易發生意外反應的患者，宜選小罐具，且拔的罐要少。同時選用卧位，隨時注意觀察患者的面色、表情，以便及時發現和處理意外情況。每次10~20分鐘。
根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和 頸肩部則適宜用小罐。
留罐時間根據病情、部位決定。一般留罐10～15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起泡。若是起 泡比較細小，則不用特別處理，一般會自行消退；起泡較大時最好到醫院處理，先局部消毒，然後用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。
起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手按壓旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐自然就下來。拔罐之後皮膚上的紫斑一 般兩週能消失。
頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方，皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方，都不能拔罐；孕婦的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐，以防流產
通過以上對拔罐的注意事項，以及最佳拔罐時間的詳細介紹。相信大家已經有了初步的瞭解。但需要注意拔罐前是可以洗澡，拔完罐後，不要立即去洗澡。至少要等3個小時以後，才可洗澡。另外還需要注意夏天拔罐後，不要讓風扇或者空調直吹身體，避免吸入濕氣。
