中醫具有很悠久的歷史，在生活的方方面面都可以涉及到中醫的調理，很多的中藥材是可以作為藥膳的原材料來進行滋補的，而且生活中很多的茶葉其實也是中藥，很多男性喝的酒也都是藥酒。現在很熱門的減肥的話題，中藥也是能夠起到作用的。那麼有利於減肥的草藥到底有哪些呢？
1、金銀花
減肥原理：金銀花性甘寒，善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對於脾胃虛弱的人就不適合了。
適合人羣：一般來説，金銀花的適用範圍相當廣，但是隻有一類人不適合。她們吃得不多，但脂肪不少。這就是內分泌紊亂造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由於脾胃虛弱不協調造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協調，加重肥胖，讓你在減肥的路上背道而馳。
2、柴胡
減肥原理：柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經，具疏肝利膽、疏氣解鬱、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。
適合人羣：由於肝臟是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影響肝的運作失衡，造成肥胖。現在的女人們壓力大，情緒不穩定，飢一頓飽一頓，時常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時解決你經常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經期乳房脹痛，煩躁等肥胖併發症。
3、荷葉
中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。
文章中提到的這些中草藥材，都是可以幫助減肥的。雖然每種藥材的作用都是不一樣的，但是也都具有減脂和通便的作用。但是每種藥材適合不同體質的人服用，所以在選擇的時候需要先弄清楚自己的身體狀況，注意適量的服用。
