枸杞是一味常見的中草藥材，其中有很大的藥用價值，具有温補的功效，女性經常食用枸杞可以改善一些貧血和月經不調的症狀，枸杞的食用方法非常的廣泛，可以當做輔料做出美味的枸杞粥，也可以熬製湯品，也可以直接入菜，做出的菜餚都非常的鮮豔可口，味道也是十分的鮮美，枸杞還具有名目增強抵抗力的功效，對人體有很大的益處，那麼枸杞能延緩衰老嗎？
現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
1、延緩衰老
枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2、養肝明目
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
3、補虛生精
枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體
4、抑癌防癌
枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
5、美白養顏
對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
以上文章中所講述的就是枸杞延緩衰老嗎詳細介紹，常吃枸杞對身體好，也可以把新鮮枸杞曬乾和一些花茶搭配在一起泡製茶飲用，適合中老年人，對女性皮膚改善也有很大的作用，可以有效的改善一些皮膚問題，對於腸道也有好處，枸杞其中藥用成分很高要適當的食用，不宜食用過多。
