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喝什麼茶排毒減肥?這四款效果最佳

中醫養生 閲讀(1.44W)

對於想要排毒減肥的人來説,通過喝茶的方法清除體內的毒素,其實是很有效的。那麼,喝什麼茶能夠排毒減肥呢?

喝什麼茶排毒減肥?這四款效果最佳

1、桑葉茶

桑葉茶不僅對飲食有益,而且還有助於對付潰瘍、胃炎和腹瀉等病痛。它是大自然真正的奇蹟。建議選用乾的桑樹葉來泡茶。

2、蒲公英茶

蒲公英茶具有強大的中和和利尿特性。它是一劑很好的補藥,而且還可以降低膽固醇。但是需要注意的是,不要在睡前飲用。

3、紅茶

紅茶在抗脂方面與綠茶有着相同的功效。此外,它還有助於改善新陳代謝,調節血糖濃度,因為紅茶內含有兩種與胰島素功效相同的奇特物質。

4、洋薊茶

這是市場上最暢銷的茶之一。洋薊在南歐特別普遍。其內含有豐富的維生素和礦物質,可以每日飲用。此外,洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質以及抗氧化劑的重要來源。

這種茶主要因為洋薊內含的洋薊素而具有藥用功能。洋薊素是鉀的一種,功能非常強大並且對身體組織有益。它有助於排出體內毒素,改善消化系統。