艾灸是一種比較適合虛寒體質保健的治療手法，通過艾條的燃燒，用熱量來刺激穴位達到周身經絡循環的目的，不僅可以温經通絡、補中益氣，同時還能夠調理身體，增加身體的免疫力，更快的幫助排除體內毒素，提高身體各部位功能器官運行效果，長期應用可以明顯的改善體質。
艾灸療法，是利用艾葉作原料，製成艾絨，在一定的穴位上，用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當温熱刺激，通過經絡的傳導作用而達到治病和保健目的的一種方法。不過由於灸法對人體易產生灼傷，故逐漸失傳，不過現代艾灸療法的出現，從根本上解決了傳統的艾灸療法的燃燒及污染環境，操作不便，易灼傷患者等難題，使中國博大精深的艾灸療法的普及成為可能。
艾灸的次數根據病人的體質和病情輕重而有所差異，一般開始治療每天一次，病情鞏固期間以每週三次為宜。在艾灸的治療過程中應該注意為病人蓋好衣被，開窗通風，保持室內空氣新鮮。凡顏面、五官區域、大血管、粘膜處及熱證，一般不宜艾灸。灸後如起小水泡，一般不須處理或塗龍膽紫，較大水泡應消素後用無菌針頭刺破，塗上龍膽紫或金萬紅軟膏。
在進行艾灸治療的過程中需要讓病人處於比較舒服的體位，這樣可以避免病人的移動，避免艾灰或者是艾柱脱落造成意外情況的發生，並且施灸完畢之後，應該將剩下的艾條收藏好，避免沾潮，對於沒有燃燒盡的艾條應該防水冷水中浸滅，防止再次燃燒，在施灸的過程中應該隨時詢問病人的温熱感，以免發生燙傷。
