帶環是不少已婚女性的選擇，這個避孕率高對身體也沒什麼影響，為什麼現在的人都願意選擇避孕環呢？如果這個能適應對身體還是比較好的，只是現在的女性並不能完全適應，只能採取其他的方式，避孕環剛放置到裏面會少量的出血，所以儘量在這個不要有性生活，在飲食上也要清淡，避孕環是最普遍的一種避孕方式。
上環選擇在月經乾淨後3-7天，其原因：這段時間有三個好處：
一是子宮口鬆，容易放入。
二是月經剛來，可以排除懷孕，不會誤把環放到已經懷孕的子宮裏。三是避免了婦女因放環後而引起的少量出血而產生的顧慮和不便，上環應該注意補充營養和休息、放環後應注意飲食調理，適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物。如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆製品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環後副作用給人體帶來的體能消耗。
三、上環主意就是未來避孕，別的就沒有什麼好處了。避孕環是一種異物，放入子宮後，身體有個適應過程。大多數選用宮內節育器避孕者無不良反應，少數人會出現一些副作用和併發症。如果上環後出現腰骶部痠痛、下腹墜脹、血性白帶、點滴出血、不規則陰道出血、月經量增多、月經週期縮短等，症狀輕者一般無須治療，待身體適應後，症狀會逐漸減輕或自行消失。
如上所述希望給予大家一點參考，避孕環的好處與壞處已經跟大家説了，是不是要安置就看給個人意見了，能適應的話是很不錯的。萬一不能適應就只能取出，避孕方式那麼多，避孕環的好處在避孕效果高，一旦安置除非意外掉落，否則是不會意懷孕的。
