女性的月經一般是一個月左右來一次，一般認為在月經來潮的前十幾天是女人的安全期，這個安全期通常認為是男女之間同房但不會懷孕的時期。安全期就一定是安全的嗎，經過眾多事實説明在即使在女人的安全期同房也有懷孕的可能性，很多戀人過於相信安全期不會懷孕，結果卻中了彩票了。
安全期避孕使人們會常用的一種避孕方法，採用安全期避孕確實有很多好處，他比採用藥物、器具避孕更加經濟、安全，但是對於在女人的安全期避孕有正確瞭解的人比較少，因此就會導致很多的意外懷孕。
1、分辨月經期、排卵期和安全期正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第l天，稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。這種避孕就是在排卵期停止夫妻生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存l一2天，以等待受精：男子的精子在女子的生殖道內可維持2~3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏夫妻生活容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內夫妻生活容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
從理論角度來説，根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段
時期來AA，的確能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經週期其餘的日子都稱為安全期
。但是，女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒，以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推後
幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。
2、何謂安全期
安全期又分為排卵前和排卵後。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全
期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後比排卵前更安全。這
是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前的時間就會縮短，而自己
並不知道，這樣排卵前就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵
後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後就比較安全。
採用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些婦女
可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作為
排卵的依據。月經和排卵呈週期性變化，兩者之間有着密切的關係，如果掌握了兩者的變化規律，就
可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：根
據月經週期推算、測量基礎體温以及觀察官頸粘液分泌等。
在這裏強調一下女人的安全期避孕只適合月經週期正常有規律的女性，而且由於女性的月經週期會受到情緒、環境等方面的影響，因此在安全期內懷孕的機率也是很高的，如果想確保不懷孕，最好還是結合一些其他的避孕方法，不要存在僥倖心理。
