陰道鬆弛的女人，10個有9個都想弄清楚什麼東西縮陰最好最快？今天小編就給大家分享2種方法助你縮陰成功！一起來了解看看吧！
首先，陰道鬆弛的女人可以選擇專業的縮陰產品專業縮陰。
之所以建議使用縮陰產品，主要是因為現在縮陰產品中有一個叫做千黛斯的縮陰品牌備受消費者認可，好評率很高，一般陰道鬆弛問題堅持使用一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊緻變化，等到徹底恢復之後不反彈。
而縮陰產品千黛斯（私護專家V信/Q號：721013081）之所以能夠有效縮陰，是因為抓住了陰道鬆弛的根源，做到了對症縮陰。
國內外醫學院專家研討指出：陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的。陰道鬆弛症患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網破損，是招致陰道鬆弛的最主要緣由。這也就是説，縮陰的關鍵在於修復受損或者斷裂的陰道彈性纖維。而千黛斯結合女性生殖特點獨創了科學縮陰原理——養護結合。能夠修復受損或者斷裂的陰道彈性纖維，所以縮陰的效果相當有保證。
不過考慮到每一個女人陰道鬆弛的不同，縮陰需要一定的時間，所以小編建議大家在選擇使用縮陰產品期間注意以下幾點內容。
1、不同的陰道鬆弛程度選擇不同的千黛斯縮陰療程，堅持使用，效果更有保證。
2、縮陰產品是外用的，雖然使用簡單，但建議在使用之前可以用温水清洗一下外陰，保護陰道衞生。
3、使用產品後，陰道肌肉的修復正處於非常細嫩和緊縮狀態，同房時切忌過於激烈以免損傷。
另外，除了使用縮陰產品千黛斯以外，第二個方法則是練習縮陰鍛鍊。雖然該方法需要長期堅持才會有效果，但是隻要有耐心不但可以縮陰，還可以預防和緩解陰道鬆弛程度。
1、陰道肌肉收縮運動
平躺，兩腳打開與肩同寬。雙膝彎曲，使小腿垂直。將臀部儘量向上抬高。此時，將分開的兩膝靠攏3秒，再將兩膝蓋慢慢分開，臀部緩緩放下，一次約作10回。
2、提肛運動，坐、卧和站立時均可進行。
思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時用意念有意識地向上收提肛門，當肺中的空氣盡量呼出後，屏住呼吸並保持收提肛門2~3秒鐘，然後全身放鬆，讓空氣自然進入肺中，靜息2~3秒，再重複上述動作。每日1~2次，每次30下或5分鐘。
3、憋尿縮陰運動
在平時上廁所小便的過程中，需要中斷，當小便的過程進行到一半時，必須停止排尿，不然尿液順利排出，隔了幾秒過後，再繼續進行排尿。這樣能夠使陰道四周的肌肉有張力的收縮，從而達到陰道變窄的效果。
如果陰道鬆弛的你不清楚什麼東西縮陰最好最快？那麼上述2種方法相互配合可助你縮陰成功！現在憑藉上述方法成功縮陰的女人不在少數，只要能夠保持耐心和信心，變緊只是時間問題罷了。
