現在很多女性都得過婦科疾病，而且女性婦科疾病又分為很多種。最近有許多女性反應自己有頻繁宮縮的情況，而且女性們都不知道頻繁宮縮到底是什麼原因導致的。今天我們就來為大家介紹一下頻繁宮縮是怎麼回事。如果我們生活中遇到此類問題應該怎麼辦呢？下面一起來看一下。
臨產前，產婦感到腹部一陣陣發脹、發緊、小腹下墜，這就是宮縮。但在一開始宮縮大多是無規律的，多在夜間出現白天消失，並且持續時間短，間隔時間長。如果宮縮逐漸頻繁並增強，兩次宮縮的間隔也越來越短，從25分鐘至1個小時宮縮一次，持續數分鐘，發展到後來間隔2-3分鐘就宮縮一次，持續30秒左右。同時，腰痛明顯加重，腰骶部出現痠痛，伴隨宮縮宮口逐漸開大，胎頭下降，這種宮縮稱為“規律性宮縮”。
如果是初產婦，出現規律性宮縮表明分娩已經開始，應該立即入院準備分娩。
分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於下腹部或腹股溝區。經數小時後又停止，不會導致子宮頸口張開、胎頭下降，故並非臨產，稱為假陣縮。這種宮縮無規律性，無週期性，也不會有疼痛感。部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。經產婦要比初產婦更為多見。
宮縮一般開始在分娩前的一個月左右，準媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，由醫生鑑別宮縮的性質，以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。
需要注意的是，不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強烈的腹痛，例如痛到坐立不安，工作和生活受到影響，就需要立刻去醫院就診。
孕媽媽可以學習規律呼吸法，應對宮縮。①平卧，閉目，思緒放鬆，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放鬆腹部。③以鼻吸氣後，屏氣，然後長呼氣。
以上就是專業人士為我們介紹的頻繁宮縮到底是怎麼回事。所以根據上文我們可以看出，宮縮有可能是婦女臨產前的一種症狀，也有可能是假性宮縮的一種。平時如果遇到此疾病，需要馬上的去醫院診治一下，不要拖延。希望以上內容可以幫助大家。
