妊娠期是一個非常特殊的階段，特別是到了孕晚期，也就是臨產前許多的準媽媽反映她們的腰部經常會出現痠痛的感覺，這讓她們感到非常的擔心，因為擔心她們會出現食慾下降，睡眠不好等症狀，為了解決準媽媽們的困擾，今天我們就來説一説準媽媽們臨產前腰痠是怎麼樣的一回事。其實這樣的症狀是很正常的，不要過於的擔心。
臨產前兩週左右，會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸變得舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些，這是子宮底開始下降的結果。接着，分娩時即將先露出的胎兒部分，已經降到骨盆入口處，因而出現小肚子墜脹、膀胱受壓的徵象，出現腰痠腿痛，走路不便，小便頻數等症候。腰部出現痠痛這就是説明腹中的胎兒快要瓜熟蒂落了。
除了腰痠外，其實還有其他的預兆可以讓準媽媽知道自己的寶寶快要面對這個世界了。
1、“見紅”
發生時間：分娩前24~48小時。
“見紅”奧祕：胎兒的頭開始下墜入盆，子宮下段與子宮頸發生擴張，附近的胎膜與子宮壁發生分離，致使毛細血管破裂出血，與子宮頸裏的黏液混合而形成帶血的黏液性分泌物。
2、陣痛
發生時間：分娩前12~14小時出現陣性腹痛，多開始於夜裏10點至翌日凌晨6點之間，是最有力的臨產證據。
3、破水
發生時間：分娩前數小時或臨近分娩時。
臨產前腰痠、見紅、陣痛、破水這些都是預示着寶寶快要迫不及待的來到這個世界，所以作為準媽媽們，一定不要緊張和擔心，要放鬆自己的心情，準備好新生兒需要的東西，及時的去醫院進行待產，而且這個時候準媽媽們一定要補充足夠的食物，保持體力，保證胎兒順利的降臨。
