懷孕是一般女性都會經歷的一件很辛苦又很幸福的事，在懷孕期間有很多反應都會使孕婦有不舒服的感覺，在這期間孕婦一定要照顧好自己的身體，注意補充充足的營養。因為孕婦時時刻刻面臨着早產的可能，那麼怎麼做才能有效地預防早產呢，這是一個值得關注的問題。
導致早產的原因有很多，不及時的補充營養、孕期太過勞累等都有可能導致早產，所以清楚的瞭解孕期哪些事情能做哪些不能做，對於預防早產有着至關重要的作用，以下是幾點具體的注意事項。
1、孕晚期不要過夫妻性生活，因為準爸爸動作過大，有可能誘發宮縮，也有可能引起胎盤早剝，危及胎兒。
2、女性應愛護自己身體，不要做人流、藥流等。因為人流後，子宮內膜、宮頸受損，下次懷孕的時候會影響早期的胎胚發育，晚期也誘發早產。所以女性朋友在沒有懷孕準備的時候一定要做好預防措施，不要意外懷孕。
3、可以選的話，當然是在適當的年紀生育(女性可以的話最好在20-35歲之間生育)。年紀太大，卵巢功能下降，與早產有一定的關係。年紀太小了，心智、體智還沒完全成熟也是早產的原因之一。
4、去胎毒不宜過早。有些人為了去所謂的胎毒，從20多周開始就喝涼性的東西以達到去胎毒的目的。其實涼性的東西喝多了也會誘發早產的。所以去胎毒最好等到36周以後。而且要試探性地進行，循序漸進，先是一週一次，覺得可以接受，再增加到一週二次。
5、孕晚期不宜過於操勞，不宜加班。因為體力勞動過渡過了也會誘發早產，體力勞動動作過大還會壓破羊水，同樣會誘發早產。
6、如果是胎位不正、胎盤前置妊娠，應該聽醫生的建議，該住院就住院。
孕婦應深入瞭解以上所提及的懷孕期間不應該做的事，孕婦在孕期應該積極地觀察自己身體的變化，定期的去醫院做懷孕檢查，這些都有利於孕婦預防早產。但是有些孕婦是屬於早產體質，所以有過早產經歷的女性應提前去醫院待產。
