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都市白領一族亞健康的N宗“最”

白領健康 閲讀(4.3K)

近年來,關於白領問題的大事件確實不少,各類事件風起雲湧,刺激了人們的眼球,也引起了大眾對於白領現狀的反思,下面,就讓我們一起來盤點一下關於白領的N宗“最”吧!

都市白領一族亞健康的N宗“最”

都市白領一族亞健康的N宗“最”

白領亞健康的N宗“最”:

一宗“最”:集體逃離北上廣

由於北京、上海、廣州等地因高房價、生存壓力大等原因,使白領們不堪重負,集體喊出“逃離北上廣”的口號,白領對於上廣深一線城市的選擇比例不斷下降。

二宗“最”:“白骨精”化身“焦裕祿”

白領、骨幹、精英的新一代職業經理人已經慢慢陷入“焦急、鬱悶、忙碌”的高壓職場生活,每天都要承受來自各方的巨大壓力,“沉醉”於各種瑣事之中,但是卻無法換取成就感,容易產生挫敗感。

三宗“最”:N連跳,誰之過?

在經過2011年N連跳後,白領跳樓已經成為了“不得不説的痛”,這也警示白領的心理需求狀態正在不斷變化,如何進行人力資源管理變革,重新設計管理體系,已成為擺在企業管理當局面前的重要議題。

四宗“最”:一二三,橡皮人

目前中國白領階層大多工作倦怠,生活麻木,沒有理想,成為王朔小説中的橡皮人。現代社會工作越來越趨向於定崗、定員、專業化更強,讓職場人覺得單調、簡單,而缺少合理的宣泄途徑也加重職場人的麻木感。找出問題癥結所在,跳槽不是解決的辦法。

以上的內容是否會讓你覺得似曾相識?哪怕曾經腦海中有閃過這樣的念頭,你都要千萬小心了,不自覺地你已經徘徊在“鋼絲生活”的邊緣,整天在生活的“鋼絲”上搖搖晃晃,經濟上“欲窮未窮” 、情感上“欲斷未斷”、健康上“欲病未脖。

也許,經濟不能控制、情感不能把握,但是健康卻是你自己唯一可以直接掌控的。別以為自己“步步為營”營造美好未來,實則已經“步步驚心”,讓自己在鋼絲生活上搖搖欲墜!

“鋼絲生活”之簡單自檢:你是否已經在鋼絲上搖搖晃晃

現在的白領,時刻面臨工作和生活的各種壓力,身體處於亞健康就像在走鋼絲,可能面臨疾病的威脅。從醫學上説,亞健康是“無器官性”改變的疾病。事實上一旦有了“亞健康”,就決不可小視。它會日積月累,逐步削弱自身抵抗力,最終倒在疾病面前,一蹶不振。目前,亞健康的危害已經被認為是21世紀人類健康頭號大敵之一,而且很多惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康轉入的。疾病不是一蹴而就的,而是一個長期的、動態的、連續的過程。當你長期亞健康時,你離疾病也就只有一步之遙了。

那麼現在就簡單審視一下你的生活,如果你有以下現象,那小心了,你可能已經走上了亞健康這條細細的鋼絲繩索?

表現一:感冒發燒是常客。

表現二:肩頸痠痛常相伴。

表現三:潰瘍就是老朋友

表現四:眼乾、眼澀是常態。

表現五:腸胃永遠不舒暢。

表現六:強迫症狀不消停。

其實同樣是亞健康,也會有不同的等級,在“鋼絲生活”上晃悠的等級也會不同,不同等級的解決方案也會所有差別。做一個全面的檢測,瞭解自身亞健康的狀況也許可以幫助大家積極主動地去面對“鋼絲生活”。