脾胃虛寒患者在生活當中非常常見，或許很多不懂中醫的人對於脾胃虛寒甚是不瞭解，中醫每次説起自己的脾胃虛寒了，那麼大家都非常的困惑，什麼才是脾胃虛寒呢，脾胃虛寒起源於飲食不注意食用的東西過於偏涼，平時的水果很多都是涼性的，如果不注意會造成腸胃存在於寒氣，那麼脾胃虛寒注意哪些飲食禁忌哪些飲食呢！
香蕉
性涼，味甘。明？李時珍在《本草綱目》中還説它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。
苦瓜
苦寒食品，脾胃虛寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾説：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。”
梨
性涼水果，脾胃虛寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法鹹忌之。”再如《增補食物祕書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故脾胃虛寒痛者勿食生梨。
荸薺
甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所説：“有冷氣，不可食。”清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中説：“中氣虛寒者忌之。”
甜瓜
俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”。《食療本草》中也指出：“動宿冷病”。凡平素脾胃虛寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發作。
此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。
脾胃虛寒人羣應少吃冰鎮食物
天氣越來越熱，給這個夏天“加塊冰”是許多時尚男女的熱衷選擇？？？喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鮮，全都扔到冰塊裏給“冰一冰、涼一涼”，然後入口，體會一種透心涼的愜意。可是，不是每一個人都能適應“冰”的感覺，也許你的一時痛快，給自己的身體健康造成不良的後果。所以，“加冰”還要適度，根據身體狀況量力而行。
現在天氣越來越熱加冰塊和冰水已經成為了，大家生活當中常見的食物，其實雖説冰的感覺讓人體會到透心涼，可是卻造成了脾胃虛寒，脾胃虛寒注意的事項，相信大家也瞭解到了。
