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中醫讓你看清自己體質

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調查顯示:根據中醫理論和現代醫學的研究成果,中國人可分為9種體質類型,其中健康的平和體質僅佔33%,而其他8種偏頗體質(氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣鬱體質、血瘀體質、特稟體質)佔到了67%,居於前4位的則是:氣虛體質、濕熱體質、陰虛體質和氣鬱體質。

中醫讓你看清自己體質

天南地北體質各異 中醫有同病異治之説,比如一個東北人和一個廣州人患同一種病,中醫處方可能不一樣。因為兩個人體質不同,所謂“一方水土一方人”。人的體質與他所處的自然和社會環境密切相關,其飲食結構、風俗習慣、宗教信仰、生存環境,都會影響到個體體質。

我國東部地區濕熱體質較多;南部地區濕熱體質和血瘀體質較多;西部地區氣虛體質、陰虛體質較多,陽虛體質較少;華北地區濕熱體質較多;東北地區氣虛體質、陽虛體質較多。 氣虛體質在西部和東北較多,可能與西部高海拔地區低氣壓、低氧分壓的特殊地理環境,以及東北冬季長、春秋氣温比較低有關。陰虛體質在西部較多,可能與西部地區多風、乾燥、強紫外線輻射等特殊氣候環境有關。

濕熱體質在南部和東部較多,可能與南部和東部地區高温多雨,易釀生濕熱,且經濟發達,老百姓生活相對富裕,常吃熱量大的飲食有關。注意了上述因素,採取相應防治措施,可避免很多疾病的發生。