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老年人開胃菜有什麼?

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很多人的年紀一大,自己的胃口就不好了。小編的奶奶就是的,牙齒都掉了很多個,媽媽平時做飯的時候都會特別的注意,很多的東西都不敢給奶奶吃,奶奶的胃口不好,就給奶奶多做一些具有開胃的食物來吃,但是也不能太酸,下面小編就給大家介紹幾道老年人開胃菜的具體做法。

老年人開胃菜有什麼?

做法一:果醋三鮮

1、食材洗淨後,分別將胡蘿蔔和萵筍皮削去,再用銷果刀把胡蘿蔔和萵筍肉消除薄片來。

2、把2裝入碗中,用涼白開衝一遍,瀝乾水分後倒入果醋醃漬,豆腐皮改刀成兩指寬大小。

3、放入開水中焯,用涼白開過冷河,瀝乾水分。

4、把豆腐皮放入步驟3裏,滴入幾滴香油,拌勻即可食用。

5、裝盤時做個造型,上桌時更有食用。

做法二:肉末豆腐

1、南豆腐切小塊,香菇洗淨切小丁,葱姜洗淨切末;

2、牛肉末用醬油、薑末、橄欖油拌勻醃製片刻;

3、鍋中入油,燒至七成熱,放入葱末煸香,倒入醃好的牛肉末炒至變色,加香菇丁翻炒,調入生抽、鹽、糖,加入適量高湯煮開;

4、加入內酯豆腐煮開,收幹湯汁後即可出鍋。

做法三:家常土豆餅

1、土豆去皮,直接擦成絲到水裏,這樣可防止土豆變色,和麪糊時也不需要再加清水了。

2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲裏入味。

3、再加入麪粉,拌成均勻的糊狀,加些香葱拌勻。

4、熱鍋加一小勺油,攤入適量的麪糊晃勻,中火加熱3分鐘。

5、翻轉一面,繼續加熱3分鐘。土豆餅金黃熟透就可以了。

老年人的胃不是很好,所以給老年人做的開胃菜最好也是比較清淡的,像是辣椒之類的調味品都要少放,老年人的牙口也不好,最好是給老年人做的稍微軟一些,如果家裏的老人不太想吃飯,可以給其做一些養胃的粥,多少都要吃一些,如果不吃是肯定不行的。